운동 반년 쉬었는데 복구 금방 됨?

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1년차 몸평좀 해주십쇼 운동 가기전에 찍었어요사이즈가 너무 작은거 같읍니다...체형은 어떤가요??? 작성자 : 헬갤러

운동 반년 쉬었는데 복구 금방 됨?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.03.11 19:21:33

조회 57 추천 0 댓글 5

산에서 굴러서 팔다리 부러짐

뼈는 어느정도 붙긴했는데 반년동안 운동 하지 말라함

석달째되니까 근육 줄어든게 보인다..너무 슬프네

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