복근 만들려면 식단 해야하나요?

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1년차 몸평좀 해주십쇼 운동 가기전에 찍었어요사이즈가 너무 작은거 같읍니다...체형은 어떤가요??? 작성자 : 헬갤러

복근 만들려면 식단 해야하나요?

헬갤러(122.43) 2025.03.12 22:13:52

조회 62 추천 0 댓글 2

피지컬은 173 64 입니다

인바디 일주일전에 쟀는데 근육량 32.3 체지방률 13.3 이였어요

식단을 해야할까요?

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