디시인사이드 갤러리

최근 방문

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

오늘 이거보고 따라햇는데 등 잘먹어서 조음앱에서 작성

익스포저갤로그로 이동합니다. 2025.03.16 21:58:18
조회 101 추천 0 댓글 3

땅기면서 오버그립->뉴트럴그립으로 전환하는 게 포인트
헬순이 광배 꼬리까지 꿈틀대는 걸 느껴버렷어…❤+

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 3
등록순정렬 기준선택
본문 보기
  • 짱보 갤로그로 이동합니다.

    사실 맨몸 풀업이 가장 효과 빨리 봄
    백날 랫풀 다운 해봤자 턱걸이 하나도 못함

    03.16 21:59:08
    • 익스포저 갤로그로 이동합니다.

      ㅠㅠ 정곡을 찌르노

      03.16 22:00:03
  • Sito 갤로그로 이동합니다.

    오 나도 해바야지 - dc App

    03.16 22:01:10
1
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는? 운영자 25/03/24 - -
2390230 궁금한게요 그냥 견갑 늘렸다 줄였다 ㅇㅇ(106.101) 03.24 21 0
2390229 올해 20인데 심각한가요 [2] 헬갤러(106.101) 03.24 93 0
2390228 이거 왜그런지 알려주실분,, [1] 헬갤러(1.253) 03.24 31 0
2390226 고통으로 날 죽이겠다 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.24 29 2
2390224 무분할 루틴에 레그컬,익텐보다 스쿼트 레그프레스가 낫겠지? 헬갤러(211.234) 03.24 19 0
2390220 하체간다 헬갤러(183.101) 03.24 16 0
2390218 내게 미래따윈 걱정하지 않을 용기와 호기심이 있으면 좋겠구나 ㅇㅇ(223.38) 03.24 17 1
2390217 소고기로 식단하는데 단점있냐 [1] HhHh갤로그로 이동합니다. 03.24 37 0
2390215 이 닭가슴살 먹어본 사람 있음??? [2] 유부우동.갤로그로 이동합니다. 03.24 126 0
2390213 덤벨만으로도 3대 450수준 몸 가능?? [4] ㅇㅇ(58.229) 03.24 76 0
2390212 오늘 오전 하루만에 토토로 전재산 200만원을 다 날렸는데 ㅇㅇ(117.111) 03.24 29 0
2390211 운동을 잘 안하긴 하는데 헬갤러(106.101) 03.24 23 0
2390208 등록완료 ㅈㄴ 설레노 [2] 슬기로운공익갤로그로 이동합니다. 03.24 107 0
2390207 플레인 요거트 들새콤한거없냐? ㅇㅇ(121.157) 03.24 18 0
2390205 왜 몸무게가 줄었지 ㅇㅇ(122.202) 03.24 16 0
2390204 인바디 평가 좀 [1] 헬갤러(39.117) 03.24 50 0
2390202 운동을 할수록 사이즈가 줄어든다.. 호기부리다의호갤로그로 이동합니다. 03.24 29 0
2390201 와 벤치 천룡인분 되게 오래 쉬시네 [1] 헬갤러(220.83) 03.24 134 0
2390199 담배씬 간지 원탑 [4] 알고리즘펀치갤로그로 이동합니다. 03.24 184 0
2390198 178 48 고딩 벌크업 어떻게 해야될까요 [6] ㅇㅇ(49.170) 03.24 103 0
2390197 운동 안한사람 기준으로 헬갤러(106.101) 03.24 23 0
2390196 고1 도움좀 [1] 만식이(1.243) 03.24 32 0
2390195 린메스목표로 식단중인데 함봐주실붕 헬갤러(219.250) 03.24 45 0
2390192 사회나와서 싸움 잘하면 사회생활에서 이득되는거 있냐 ? 헬갤러(211.209) 03.24 27 0
2390190 이제 나보다 큰 여자는 없다. [1] 헬갤러(182.211) 03.24 128 0
2390189 님들 평상시에도 살짝 힘주고 다님? [2] ㅇㅇㅇ(14.35) 03.24 68 0
2390188 등이 좀 커졌나? [8] ㅂㄴㄷ(180.68) 03.24 192 6
2390187 학교화장실 들어가기가 넘 무서움 ㅇㅇ(211.235) 03.24 33 0
2390182 논란낼 부분을 물고 계속 늘어지는듯 천하고 싸구려같은 성소수자들 헬갤러(106.101) 03.24 22 0
2390179 몸 운동한거 티나나? [26] ㅇㅇㅇ(14.35) 03.24 1377 11
2390178 3분할 이렇게 하는거 별로인가요 헬갤러(147.47) 03.24 25 0
2390177 헬스장 인포 트레이너가 보기도하냐 [4] 헬갤러(118.235) 03.24 90 0
2390173 복부 둘레가 106cm 나오네 이러다 진짜 죽을듯 헬갤러(219.251) 03.24 22 0
2390169 몸ㅁㅌㅊ [17] ㅇㅇ(14.7) 03.24 3871 20
2390168 벤치들때 편안하게드는법 없음? [1] 헬갤러(211.230) 03.24 48 0
2390167 피티 하루전에 내일 피티 취소한다 문자보내면 노쇼는 아니지? ㅇㅇ(39.118) 03.24 37 0
2390166 ㄹㅇ돼지 런닝 4.5 타는중 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.24 35 0
2390165 내 동창 선생 언급 한개도 하지말라는데 그만 좀 해 시발년아 헬갤러(106.101) 03.24 21 0
2390164 운동 방향성 조언좀해주라 [1] 헬갤러(210.205) 03.24 89 0
2390160 ㄹㅇ 헬스 하려고 신발 주문시킴 이제 헬린이 된다✌ [7] 슬기로운공익갤로그로 이동합니다. 03.24 145 0
2390159 멸치 오운완 JohnRado갤로그로 이동합니다. 03.24 85 1
2390158 체지 27인데 살어케빼지 ㅇㅇ(182.226) 03.24 27 0
2390157 랙에서 벤치해도 됨? 헬갤러(211.230) 03.24 23 0
2390155 2년 헬스하고 2년 쉰 헬린이 조언 좀 해주세요 형님들ㅠ [1] 엠붕이갤로그로 이동합니다. 03.24 81 0
2390154 슬리퍼 신고 등록하러 가도 됨? [3] 슬기로운공익갤로그로 이동합니다. 03.24 56 0
2390149 형들 나 발 골절당했는데 운동 언제할수있을까 [1] 헬갤러(118.235) 03.24 47 0
2390144 스쿼트하는데 대퇴사구근 이 땅기는데 잘못하는거냐? [4] ㅇㅇ(118.235) 03.24 41 0
2390142 게이들아 나 등 많이 좁은 편이냐 [6] ㅇㅇ(211.246) 03.24 184 0
2390139 보짓구멍에 푹푹 박고싶다ㄷㄷ ㅇㅇ(118.235) 03.24 41 0
2390138 헬스하고나서 단백질보충 정액으로하는 게이들있음? [2] ㅇㅇ(211.235) 03.24 59 0
뉴스 [트렌드피플 22위] 마이진, ‘한일톱텐쇼’ 무대서 진해성과 대결 승리…진가 발휘 디시트렌드 03.28
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/4