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무분할 루틴 평가좀..앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2025.03.23 21:46:38
조회 76 추천 0 댓글 3

벤치프레스 8x5
체스트프레스 12x5
랫풀다운 12x5
시티드로우 12x5
밴드턱걸이 한계x3
덤벨숄프 10x5
사이드레터럴레이즈 20x5
레그익스텐션
레그프레스
이리 하면되냐

- dc official App

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  • ㅇㅇ(220.86)

    개잘함

    03.28 23:45:49
  • ㅇㅇ(219.241)

    검뽕 맥스 ㅠㅠ - dc App

    03.28 23:46:46
  • ㅇㅇ(118.235)

    ㄹㅇ 잘해

    03.28 23:48:02
1
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