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개념글 리스트
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- 약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 ㅇㅇ
- 잘하고 있는거 맞을까? 헬갤러
- 헬스 2년차 몸평 해주세여 헬갤러
- 운동을 몇년해야지 몸을 최대로 키울수있는 한계까지감 ? 헬갤러
- 82kg 어운완 심리상자
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
2396017 | 보박이랑 정병들이 사칭 ㅈㄴ 하네 ㄹㅋㅋㅋ [2] |
부랄킹![]() |
03.31 | 61 | 0 |
2396016 | 크레아틴 쓰는 비내츄럴의 삶이란.. | 헬갤러(211.246) | 03.31 | 82 | 0 |
2396015 | 헬린이 오늘 헬장가서 아무것도 한게 없음 [7] |
dd![]() |
03.31 | 111 | 0 |
2396014 | 운동 가기전에 햇반으로 식사하는사람 있음? |
핵빵뭉![]() |
03.31 | 32 | 0 |
2396013 | 크레아틴 가루약처럼 입에 털어넣고 물마셔도 노상관임? [4] | 헬갤러(106.249) | 03.31 | 84 | 0 |
2396012 | 김수현이건 뭐건 |
냥뇽치킨![]() |
03.31 | 54 | 0 |
2396010 | 통증 느껴져도 운동해라 옳바른 길이니까 | ㅇㅇ(175.206) | 03.31 | 31 | 0 |
2396009 | 원암덤벨로우 50kg 10회 정자세 [2] | 헬갤러(211.234) | 03.31 | 66 | 0 |
2396008 | 푸시업만해도 몸 좋아지던데 [1] |
새회사![]() |
03.31 | 85 | 0 |
2396007 | 벤치 10키로 드는사람 있냐~? [4] | 헬갤러(1.251) | 03.31 | 122 | 0 |
2396006 | 동네헬스장 달에 1만9천원인데 먹튀임?? [4] | 헬갤러(1.209) | 03.31 | 80 | 0 |
2396005 | 한쪽어깨 전방활주가 심한데 가슴운동 하지말까? [4] | ㅇㅇ(118.235) | 03.31 | 56 | 0 |
2396004 | 운동 갓 시작한 헬린이 스쿼트 질문이요 [2] | ㅇㅇ(222.98) | 03.31 | 48 | 0 |
2396003 | 내추럴로 벤치180은 한국 몇%임?? [2] | ㅇㅇ(211.235) | 03.31 | 82 | 0 |
2396001 | 헬스장 한기구 30분써도됨? [2] | 헬갤러(118.235) | 03.31 | 70 | 0 |
2396002 | 이거 무슨 기구임? 쓰는법 그림이나 영상좀 [5] | 헬갤러(106.101) | 03.31 | 111 | 0 |
2396000 | 기구차이 따라서 성장속도 차이도 심함?? [2] | 헬갤러(211.246) | 03.31 | 75 | 0 |
2395999 | 2분할 세트수 어느정도 가져가야해? | 헬갤러(112.184) | 03.31 | 27 | 0 |
2395998 | 빈봉 겨우드는 헬린이 인데 질문이요 [2] | ㅇㅇ(222.98) | 03.31 | 62 | 0 |
2395997 | 여자잇냐 |
오운일기![]() |
03.31 | 76 | 0 |
2395996 | 헬스 3개월 몸평좀 [2] | 헬갤러(118.235) | 03.31 | 291 | 0 |
2395995 | 햄들 멸치헬린이 여서 피티 받을라는데 누가 제일 나아? [4] | 헬갤러(211.234) | 03.31 | 90 | 0 |
2395994 | 술먹고 전여친 3명한테 문자돌렸었네 | ㅇㅇ(24.21) | 03.31 | 107 | 0 |
2395993 | 형님들 질문입니다 [2] | 헬갤러(115.93) | 03.31 | 30 | 0 |
2395992 | 형님들 멸치 좀 도와주세요 [4] | ㅇㅇ(222.233) | 03.31 | 142 | 0 |
2395991 | 헬스장 pt 없으면 뭐먹고 사냐? [1] | 헬갤러(118.235) | 03.31 | 67 | 0 |
2395990 | 복근 운동이 ㅈ같은 이유는 이거임 [1] |
ㅇㅇ![]() |
03.31 | 162 | 0 |
2395988 | 씹멸치 방금 벤치하다가 뒤질뻔햇다 [1] | ㅇㅇ(1.251) | 03.31 | 125 | 0 |
2395987 | 나는 뚱뚱한게 스트레스였어서 벌크업 이해못한다 [4] | ㅇㅇ(58.122) | 03.31 | 98 | 0 |
2395986 | 오늘 김수현 눈물의 기자회견 |
토레스리버풀![]() |
03.31 | 109 | 0 |
2395984 | 님들 헬스장 집앞도보 10분거리인데 1년 36만원 250평 어떤가요? [1] | 헬갤러(125.249) | 03.31 | 43 | 0 |
2395983 | 이제 날씨 풀리고 유산소하는데 줄넘기 하루 1000개 뒤지긋네.. [1] | 헬갤러(14.46) | 03.31 | 43 | 1 |
2395982 | 칼로리덜먹으며 운동하면 근육안늘어남? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 03.31 | 71 | 0 |
2395981 | 헬스장 나오는 아줌마들 운동하는거 보면 |
ㅇㅇ![]() |
03.31 | 93 | 0 |
2395980 | 헬스 중급자정도 피티30회안에 체지방률10퍼 감소 가능함? [3] | 개팔랸(223.39) | 03.31 | 63 | 0 |
2395979 | 헬스장 기구당 몇분쓰는게 적당함? | 헬갤러(222.109) | 03.31 | 40 | 0 |
2395978 | ㅅㅂ벤치하는데 아줌마 개당황스럽네 | 헬갤러(125.180) | 03.31 | 76 | 0 |
2395977 | 체중70, 프리스쿼트 70kg(체중동일) 최대30개가능. 잘하는거? | 헬갤러(175.223) | 03.31 | 39 | 0 |
2395975 | 이거 공홈 성분이 맞는 거임? | 헬갤러(39.7) | 03.31 | 46 | 0 |
2395974 | 5x5 해볼까 [2] |
헬스하는중3급식![]() |
03.31 | 67 | 0 |
2395973 | 4시간반자고 하니깐 힘들어요 조언좀요 [1] | ㅇㅇ(121.182) | 03.31 | 43 | 0 |
2395972 | 이제 막 헬스를 시작하려는 헬린이인데요 운동 프로그램 질문입니다 [9] |
Pokari![]() |
03.31 | 79 | 0 |
2395971 | 아 시발 벤치 봉 자꾸 쳐바꾸네 장애련이 | ㅇㅇ(59.24) | 03.31 | 52 | 0 |
2395970 | 나는하체안힘들드라ㅋㅋ증량해도 그것도익숙해지면되나봐 | ㅇㅇ(58.226) | 03.31 | 41 | 0 |
2395969 | 빨간모자방구녀 런닝머신바로타드라? | ㅇㅇ(58.226) | 03.31 | 51 | 0 |
2395968 | 헬스장옷을입고오는방구냄새나는여잔 친척인가? | ㅇㅇ(58.226) | 03.31 | 52 | 0 |
2395966 | 아니 사레레 ㅈ같네 [3] |
ㅇㅇ![]() |
03.31 | 91 | 0 |
2395965 | 내가 벤치 힘주는법을 모르는건가 [5] |
무.릎![]() |
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2395962 | 운동 1주일차 씹헬린이 팔꿈치윗부분이 너무아픈데 답변좀 [4] | 헬갤러(58.74) | 03.31 | 97 | 0 |
2395961 | 내가 사귀고싶은 여자 타입 정리해봤는데 어때? [5] |
메구이료![]() |
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뉴스 | 정재현, 공대남친 매력으로 '디어엠' 청춘 로맨스 예고 | 디시트렌드 | 04.03 |
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