식단을 하는데 체지방이 오르는데 뭐임?

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복근은 체지방빨임? 복근운동 ㅈㄴ해도 체지방높으면 복근안나옴? 체지방낮으면 운동안해도 복근생기고 선명도의 차이인거냐 - dc official App 작성자 : 루세트

식단을 하는데 체지방이 오르는데 뭐임?모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.03.28 22:23:34

조회 123 추천 0 댓글 6

식단(닭가슴살 햇반)위주로 먹는중인데

오히려 체지방이 오르는데 일시적인거임? 일주일되긴했음 일시적인거임?아니면 왜이런거임

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전체 댓글 6개

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헬갤러1(182.220)
군것질이나 다른 거 뭐 먹은 거 아니면
니 몸에 필요한 열량보다 더 먹어서 그런 거임
03.28 22:25:04
- 헬갤러1(182.220)
  즉석밥을 몇 g짜리 먹는데
  03.28 22:25:19
- 헬갤러1(182.220)
  아 그리고 니 몸에 음식물이나 똥, 수분 섭취에 따라 골격근량, 체지방량 인바디 오차가 있으니까
  너무 신경 쓰지 마라
  03.28 22:26:55
헬갤러2(121.189)
탄단지 비율 맞추고 칼로리 계산했음? - dc App
03.28 22:29:11
냥뇽치킨
잘생각해봐라 뭘 또 먹었는지
03.28 22:35:06
댓글돌이

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냥뇽치킨
잘 기억안나면 타임스탬프 같은걸로 매번 입에 들어가기 전에 다 찍어놔라 그거 굉장히 도움된다
03.28 22:35:47

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