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헬린이 2달차 질문좀요모바일에서 작성

헬갤러(14.5) 2025.04.14 22:43:21
조회 85 추천 0 댓글 4

1. 이두랄것도 없지만 팔에 힘주면 오른쪽이랑 왼쪽이랑 크기가 좀 다름. 오른손 잡이인데 일상생활에서도 고치고 운동할때 왼손을 좀 더 무게 높게 잡아야 댐?

2. 운동 했는데 근육통이 안옴. 제대로 안했다는 건가? 아니면 자세가 안좋은건가?

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전체 댓글 14
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  • 중갤러1(223.39)

    잡 코리아 사람인 링크드인

    04.14 11:29:33
    • ㅇㅇ(58.79)

      셋다 깔겠음.. - dc App

      04.14 11:31:50
  • OOTB 갤로그로 이동합니다.

    사람인이 제일높게침

    04.14 11:29:53
    • ㅇㅇ(58.79)

      사람인이 취업자리 많나 - dc App

      04.14 11:31:13
    • OOTB 갤로그로 이동합니다.

      회사수준이 그나마 제일높아

      04.14 11:31:47
  • ㅇㅇ(223.38)

    고용24 ㄱㄱ

    04.14 11:31:04
    • ㅇㅇ(58.79)

      3개 다깔아야 되나.. - dc App

      04.14 11:31:32
  • ㅇㅇ(211.234)

    사람인 부터 - dc App

    04.14 11:31:16
    • ㅇㅇ(58.79)

      사람인이 많은거 보면 이거 해야겠네요 - dc App

      04.14 11:32:23
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    잡플래닛 먼저깔고 후기부터보기

    04.14 11:35:30
  • 중갤러2(221.147)

    당근

    04.14 11:39:05
  • 중갤러3(175.114)

    좆소는 다 깔아야지

    04.14 11:41:08
  • 중갤러4(218.39)

    사람인이나 잡코나 같음 고용노동부가 ㄹㅇ 씹ㅈ소 집단임

    04.14 11:42:02
  • 중갤러5(36.39)

    잡코리아가 난 제일 나은 듯

    04.14 11:54:17
1
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