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- 삼개월 몸변 ㅁㅌㅊ? 신안노예
- 뚱녀 운동 지도 부탁드림 헬갤러
- 몸평좀 헬갤러
- 멸치 헬순이 운동일지 ㅇㅅㅇ
- ㅆㅂ 키175인데 요즘 밖에나가면 자괴감 존나드네 ㅇㅇ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 소속 연예인 논란에 잘 대응하지 못하는 것 같은 소속사는? | 운영자 | 25/04/21 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 83862 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 71910 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 28118 | 7 |
2414610 | 상완요골근 운동 어케함 | ㅇㅇ(106.102) | 18:10 | 1 | 0 |
2414609 | RPG에서 왜 벗어나지 못할까... 계속 하고싶어... ㅜ_ㅜ [1] | ㅇㅇ(223.38) | 18:10 | 1 | 0 |
2414608 | 운티에 미쳤었는데 운티에 중요한 거 |
글쓰기용![]() |
18:10 | 16 | 0 |
2414607 | 형님들 양치할때 이두 어떻게 맛있게 먹나요? [1] | 헬갤러(121.147) | 18:08 | 6 | 1 |
2414606 | 부랄털 크로스해서 사랑의맹세할 씨발놈 있음? | 헬갤러(116.43) | 18:08 | 3 | 0 |
2414605 | 금요일 칼퇴 하앙 | ㅇㅅㅇ(223.38) | 18:07 | 4 | 0 |
2414604 | 다이어트하면 원래 인바디 재는거 무섭냐? |
ㅇㅇ![]() |
18:05 | 4 | 0 |
2414603 | 나랑 플릭 친추할사람 |
헬스하는중3급식![]() |
17:58 | 11 | 0 |
2414602 | 금욜 오후에 헬스장 사람많을까 [1] |
도황랜드![]() |
17:57 | 15 | 0 |
2414601 | 님들3분할어캐함? [1] |
헬스하는중3급식![]() |
17:52 | 12 | 0 |
2414600 | 헬스하면 얼굴노화 팩트임? [6] | ㅇㅇ(106.102) | 17:50 | 36 | 0 |
2414599 | 30kg 감량 후 5kg 득근 기록 [2] |
공구리![]() |
17:48 | 29 | 0 |
2414598 | 버스랑 사고났는데 운동인이라서 보험접수 처리 안 해줌 변호사 써야함? |
런갤러![]() |
17:47 | 21 | 0 |
2414596 | 상체충 ㅁㅌㅊ [2] | ㅇㅇ(14.53) | 17:46 | 41 | 0 |
2414594 | 임신안되는데 동물 키우면서 서로 사랑할남자 있을까? [4] | 희♡(223.38) | 17:42 | 35 | 0 |
2414593 | 얘 로이더냐 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 17:41 | 52 | 0 |
2414592 | ㅅㅂ 운동 안 하는 게 더 좋은 거 같노 [1] |
살구![]() |
17:39 | 23 | 0 |
2414591 | 벤치 초보다 질문 [3] | ㅇㅇ(106.101) | 17:39 | 25 | 0 |
2414590 | 스쿼트 140도 못들면 걍 운동접는게맞냐?? |
ㅇㅇ![]() |
17:38 | 11 | 0 |
2414589 | 재활헬스해주는 그런 센터같은데 혹시 잘 아는 곳 있음? 흉곽출구있는데 | 헬갤러(183.97) | 17:37 | 3 | 0 |
2414588 | 라이프휘트니스 이거 원래 무거움?? [3] |
ㅇㅇ![]() |
17:37 | 37 | 0 |
2414587 | 헬스장에 일부러 남자들 꼴리게 입고오는사람 들어와바 | 헬갤러(14.46) | 17:35 | 36 | 0 |
2414586 | 척추중립잡는법을 모르겠음 | ㅇㅇ(59.6) | 17:33 | 13 | 0 |
2414585 | 후면어께 하면 다음날 근육통 어디 생갸요?? [4] | 헬갤러(220.119) | 17:32 | 33 | 0 |
2414584 | 인바디 점수 믿을만 함? [2] | 헬갤러(116.35) | 17:28 | 35 | 0 |
2414583 | 하루종일 등근육 펌핑되어있는거 같은데 | 헬갤러(39.7) | 17:27 | 15 | 0 |
2414582 | ㅣ기록용 헬스앱추천좀 [1] |
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2414580 | 마프대란인데제품추천좀 [1] |
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17:10 | 33 | 0 |
2414579 | 난 헬스장 처음 갔을때 권상우가 되고 싶다고 했었음 [1] | ㅇㅇ(180.233) | 17:09 | 51 | 0 |
2414578 | 거북유방단인데 체스트프레스 하면 괜찮아질까 [6] | 헬갤러(124.54) | 17:07 | 47 | 0 |
2414577 | 흔한착각중에 여자한테 몸어필할라고 헬스하면 망할수있는게. [3] | ㅇㅇ(223.38) | 17:04 | 71 | 0 |
2414576 | 고구려가 왜 고구려인지 앎? [4] |
꾸꾸이![]() |
17:03 | 45 | 0 |
2414573 | 돼지 한달차 [4] |
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2414572 | 유산소 30분하고 웨이트 하는데 [2] | 1(172.250) | 16:57 | 36 | 0 |
2414571 | 진지하게 트레이너보다 상급레누가 여러모로 운동에더 도움이 되는거같다.. | ㅇㅇ(223.38) | 16:56 | 36 | 0 |
2414570 | 헬장 틀딱들이 진짜 열정 뒤져버림 느그들은 절대 못따라간다 | 연결고리(211.234) | 16:55 | 33 | 0 |
2414569 | 2022,25년 변화 ㅁㅌㅊ [8] | ㅇㅇ(221.164) | 16:54 | 122 | 1 |
2414568 | 행님들 운돈 한달했는데 이뻐질 수 있을까요… [2] | ㅇㅇ(106.102) | 16:54 | 57 | 0 |
2414567 | 프레임 평가좀해라 [3] | ㅇㅇ(219.100) | 16:52 | 89 | 1 |
2414566 | 여자들이 좋아할 스타일이냐 [4] | 명마(220.127) | 16:50 | 107 | 0 |
2414565 | 시발 하체 처음했는데 양쪽 궁뎅이 너무 아픈데 정상? [2] | 헬갤러(211.234) | 16:49 | 60 | 0 |
2414564 | 그이상한 할배냄새는 왜나는거임? | ㅇㅇ(211.216) | 16:46 | 25 | 0 |
2414563 | 불닭먹고 헬스장 ㄱㄱ헛 | ㅇㅇ(61.39) | 16:45 | 28 | 0 |
2414562 | 중딩 인바디 평가좀 키 격투기만 했음 [4] | 고붕이(211.176) | 16:42 | 89 | 0 |
2414561 | 헬스 3개월차 암풀다운 개꿀팁 무조건봐라 ㅅㅂ [5] | 헬갤러(211.234) | 16:41 | 73 | 2 |
2414560 | 쉬운밑에서당기는등운동추천좀 |
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16:41 | 16 | 0 |
2414559 | 바벨컬 고중량 조지다가 팔꿈치 다쳤는데 반년째 안 낫는중 [1] | 헬갤러(223.39) | 16:40 | 36 | 0 |
뉴스 | 레드벨벳 웬디, SM 떠나 어센드와 전속계약 | 디시트렌드 | 14:00 |
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이흑아흥앗앗앗응기이싯
님아 등루틴 공유좀
랫풀 5
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바벨, 티바 같이하면 허리에 부담 없음?
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대박이네 개추박음 힘 ㅈㄴ쎌듯 - dc App
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만세포즈로 겨드랑이도 들어 올려서 찍어보거라 안하면 코코미가 잡아간다
그냥 미친 것 같아요 선수님........ - dc App
얼마나 꼽냐
뭐고
가까이서 좀 찍어줘 ㅋㅋㅋ 딱트레이너 기는 님이 다죽이고 다닐듯
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키 체중점.. 개쩌네
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뒷구리살 우찌 빼노
암풀다운 효과좀 있나요?
네추럴? ㅋㅋ
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와 ㅈ된다 진짜
운동전 학창때부터 덩치가 좀 있었음?? 멸치에서 저체격은 절재못만들거같은데 - dc App
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