3주동안 운동없이 식단으로 6키로 뺌

1/1

님들 저 몸무게 몇키로같음 키161 아이폰기칸데 여기서 -5kg정도만하면 일반인 가능? 작성자 : 살빼야지히히

3주동안 운동없이 식단으로 6키로 뺌모바일에서 작성

ㅇㅇ(218.149) 2021.10.14 12:27:20

조회 51 추천 0 댓글 2

아침: 안먹음
점심: 급식 다 먹음
저녁: 닭가슴살 한 덩이

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는?	운영자	25/03/31	-	-
62646	근데 진짜 디아 깔면 운동가기 싫어지고 잠도 자기 싫어짐? [1]	연고리결	21.10.22	29	0
62644	영화에서 마동석 캐릭에 대해 알아보자 [2]	ㅇㅇ(58.76)	21.10.22	48	0
62638	예전에 운동좀 하다 관둬서 살 올라온 여자가 체고시다	ㅇㅇ(58.76)	21.10.22	32	0
62635	여자고르는법 [8]	빠삐김	21.10.22	92	1
62634	●전완근 + 종아리를 따로 운동하지않는다면 넌 헛수고한거다 [1]	ㅇㅇ(106.101)	21.10.22	94	0
62632	풀업 vs 랫풀 하나만 하면뭐하냐 [8]	ㅇㅇ(223.62)	21.10.22	127	0
62631	진짜 헬갤러들 섹못알임 ㅋㅋㅋ 아다새끼들 [16]	연고리결	21.10.22	130	2
62629	나 오늘 백신 2차 맞았어 [3]	ㅇㅇ(218.156)	21.10.22	75	0
62627	영화에서 마동석 특 [1]	ㅇㅇ(118.235)	21.10.22	37	1
62620	전성기 시절 김동현 vs 페더급 최강자 볼카노프스키	ㅇㅇ(1.254)	21.10.22	31	0
62619	이년 존나 소름돋내 [7]	ㅇㅇ(126.166)	21.10.22	90	0
62617	듀야니야 운동 잘하고 싶어??? [5]	연고리결	21.10.22	69	0
62615	펠라치오 [5]	로니콜먼.	21.10.22	67	0
62614	쭉쭉빵빵한데 운동 안한년들이 떡감 좋음? [3]	ㅇㅇ(203.226)	21.10.22	75	0
62613	머리큰데 헬스접을까요 절친 철남좌 근황	ㅇㅇ(119.70)	21.10.22	46	1
62609	왼손이헬스장은 기인들이 많아서	ㅇㅇ(211.105)	21.10.22	27	0
62607	부지파개자 얼마나 대단한걸 숨기고잇길래 [2]	ㅇㅇ	21.10.22	62	0
62606	체지방 빼려면 9할 식단 아니냐 [1]	ㅇㅇ(122.44)	21.10.22	84	0
62602	다들 헬스장 가면 보통 몇 시간씩 운동해유? [18]	차차마루	21.10.22	122	1
62597	부지파개자가 진짜 부지파게자엿네 [12]	ㅇㅇ	21.10.22	72	1
62596	앞으로 댓글은 ㄹㅇ? 이랑 ㅆㅅㅌㅊ만 달겠습니다 [2]	ㅇㅇ(211.105)	21.10.22	30	1
62595	돈 낭비 갑. 영양제 목록 BCAA 포함	ㅇㅇ(180.69)	21.10.22	282	1
62594	난 올해 선수등록도 안해놨는데 ㅋㅋ [3]	연고리결	21.10.22	45	1
62593	카레 먹고싶다 [3]	카레너무좋아	21.10.22	29	1
62592	조폭같은 이름인가요? [1]	모두(121.153)	21.10.22	69	1
62589	노가다 잘할거 같은 얼굴 외모	모두(121.153)	21.10.22	43	0
62586	??? : 설거지론은 새빨간 거짓말 [2]	ㅇㅇ(58.230)	21.10.22	45	0
62584	다이어트해서 몸무게빠지는데 중량은 오르는거 [1]	ㅇㅇ(223.62)	21.10.22	37	0
62581	와 ㅋㅋㅋ 10년지기 여사친 임신함 ㅋㅋ [7]	ㅇㅇ(175.114)	21.10.22	208	0
62580	덤벨컬 딸딸이 치는 애들 보면 존나 한심함 [1]	연고리결	21.10.22	118	1
62579	노가다 누가 잘할거같이 생겼죠?	모두(121.153)	21.10.22	37	0
62578	겨울에 운동한 티 나는 옷 뭐뭐있냐??	이현호	21.10.22	31	0
62577	겨울에 운동한 티 나는 옷 뭐뭐있냐?? [1]	이현호	21.10.22	50	0
62576	저녁 ㅁㅌㅊ?" [3]	ㅇㅇ(58.76)	21.10.22	54	1
62574	출퇴근 왕복 7km면 가까운거냐 [1]	달스(223.62)	21.10.22	38	0
62573	이년 제로투 파쿠리아님? [1]	장소삼	21.10.22	56	0
62571	여자애랑 카톡하다가 어떻게 끊어야함??????? [3]	ㄴㄴ(117.111)	21.10.22	58	0
62570	턱걸이 푸시업만 해도 괜찮?	ㅇㅇ(175.114)	21.10.22	42	0
62568	덤벨컬20으로 자극딸 칠 정도면 [1]	ㅇㅇ(175.214)	21.10.22	70	0
62563	ㅋㅋㅋ 이재명이미래닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	로니콜먼.	21.10.22	50	0
62562	본인 유치원 선생한테 뺨싸대기 맞은 썰....jpg [2]	ㅇㅇ(182.31)	21.10.22	64	1
62556	물리치료받으러왔는데 웃통벗으래..	ㅇㅇ(39.7)	21.10.22	36	0
62555	사귀다가 질리면 너네 (마음으로 다른 사람 좋아함)바람 피지? [1]	ㅇㅇ(168.126)	21.10.22	36	0
62554	타격감은 그래도 헤렐이 끝내줬는데 [7]	연고리결	21.10.22	99	0
62552	진짜 운동 질문 하는 애들은 그래도 꾸준히 있네 ㅋㅋㅋ	연고리결	21.10.22	51	0
62551	살면서 딱 3가지운동만 할수있다면	ㅇㅇ(59.31)	21.10.22	42	0
62550	남녀가 2년사겻으면 진도 다나갓겟지?	달스(223.62)	21.10.22	34	0
62548	와이프가 가사조사관 에게 한 말 [3]	연고리결	21.10.22	174	0
62547	무거운옷 이제 절대 못입겟음	ㅇㅇ(168.126)	21.10.22	33	0
62544	애들아 잘모르겠으면 그냥 8~10회 무게만	ㅇㅇ(223.62)	21.10.22	28	0
뉴스	해외드라마 전문 채널 TVasia Plus ‘첨밀밀’, ‘야래향’ 아시아의 디바 ‘등려군’의 일대기 국내 최초 방송 중, 시청 감상평 이벤트 진행	디시트렌드	03.31