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턱걸이 더이상 안늘었던 이유가 뭐였을까?앱에서 작성

클립모드갤로그로 이동합니다. 2021.10.18 08:42:24
조회 106 추천 0 댓글 2
														

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내가 고2~고3때 그당시 키 171에 66~68kg이였는데

턱걸이 7달동안 해서 11개->18개 만들었었거든?

근데 18개 찍은 후로 4달동안 존나게 열심히 해도 더이상 안늘었는데 이유가 뭐였을까?

진짜 ㄹㅇ 하루도 안빠지고 4세트씩함

자세도 숄더팩킹하도 활배근 자극이 느껴졌었음 어느정도 정자세였음

혹시 2달에 한 번씩 주짓수 대회를 나가느라 3일만에 5kg급격하게 빼버리고 1주일만에 다시 원래 체중으로 돌아오기를 반복했는데 이 것 때문일려나?


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