골격근량 평균이상인데 벤치 40드는것도 힘드면

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출쟝옴 노잼- dc official App 작성자 : 유성

골격근량 평균이상인데 벤치 40드는것도 힘드면모바일에서 작성

뭐지(211.34) 2021.10.18 12:50:30

조회 103 추천 0 댓글 0

오히려 좋은건가요??

키 176 체중 78 인바디 안잰지 오래됐지만 평균이상 떳었음.
헬린이 3주차고, 몸은 골격이 좋은건지 다들 운동하냐고 물어볼정도.

근데 벤치 40, 스쿼트 60 힘듬.
오히려 근성장 가능성이 있어서 좋은건가요?

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