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그냥 앞다리살 300그램+ABC쥬스 무지성으로 아침먹고앱에서 작성

KIM쓰렉갤로그로 이동합니다. 2021.09.17 17:34:56
조회 29 추천 0 댓글 0
														

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(탄수화물 아침에 아예안먹음)


컨디션 봐서

밪을 점심엔 100그램 이하로 조금 먹고
그냥 채소 잘먹움



삼시세끼 아몬드 반에 반 반주먹
정확히 아몬드편으로 된거 4개 땅콩 2~3
물은 걍 먹고 싶을때 먹고


저녁은 ABC랑 아몬드만

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