멜라토닌 먹는 사람들 수면유도제로 많이 넘어가더라

멜라토닌 먹는 사람들 수면유도제로 많이 넘어가더라앱에서 작성

회복의개같은노예카츠리

2025.02.05 08:55:08

조회 170 추천 0 댓글 9

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생활패턴 알아서 깨지는 사람 대다수(밤 2시에 잠이 안옴) 우울증 빈도가 조금이라도 있는 케이스가 많아서

이게 먹다보면 그냥 단순히 내가우울한 날인건지 멜라토닌 먹어서 우울해지는건지 아니면 둘다인데 좀더 정도가 심해진건지 구분이 안감

그래서 찝찝한데 값도 비쌈

그래서 그냥 대중적인 트라조돈 같은걸로 가는듯

게다가 사람마다 속방 서방으로도 효과가 갈리는데

한국에선 서방정 같은 경우는 애초에 결국 정신과를 가야하니깐 더더욱

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