오늘 처음으로 봉으로 하는 벤치프레스 했는데 존나힘들더라

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나도 생일인데 념글한번만 보내다오 한가운데아님 작성자 : 일반인지망생

오늘 처음으로 봉으로 하는 벤치프레스 했는데 존나힘들더라앱에서 작성

피케

2021.12.14 14:54:29

조회 35 추천 0 댓글 1

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균형이안잡힘

무게는문제가아닌데

무게가 한쪽으로쏠려서 죽을것같음

그렇다면 한쪽으로 쏠려도 죽지않을만큼 한손을강화한다면

고정닉 0

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