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"젊으니 괜찮겠지?" 20~30대 지방간, 급성 심정지 위험 3배
https://youtube.com/v/JTWGCp3LHbs?feature=shared "젊으니 괜찮겠지?" 20~30대 지방간, 급성 심정지 위험 3배↑/ KBS 2024.09.29.20~30대 직장인들의 티타임, 요즘 화두는 단연 건강입니다.[송호섭/직장인 : "주변에 지방간이 의심된다는 친구들은 몇 명 있는데, 최근에 조금 그런 빈도 수가 많아지는 것 같습니다."]하지만 대부분 지방간을 심각한 질병으로 여기지 않습니다.[김동민/직장인 : "지방간 약간 있다...youtube.com근데 요새 진짜 살찐 사람 남녀불문 엄청 늘긴 함
작성자 : ㅇㅇ고정닉
두바이 여행기 (3)
- 관련게시물 : 두바이 여행기 (1)- 관련게시물 : 두바이 여행기 (2)팜 주메이라를 떠나 두바이 중심가 근처 SLS 호텔로 이동했다.두바이 몰에서 조금 떨어진 비지니스 베이에 위치한 호텔인데 두바이 호텔답게 상당히 높다.로비가 70층이고 객실이 60몇층에 있었다.70층에 위치한 이탈리안 레스토랑 야외석에서 부르즈 할리파와 두바이 시내를 보며 점심을 먹을 수 있다.이 건물을 왜 휘어버린거지..밥을 먹고 방 안으로 이동했다.방 안에는 테라스가 2개가 있었고 욕실에서도 뷰를 내려다 볼 수 있었는데, 70층이라 높긴 했는데 뭔가 좀 휑했다.호텔 구경을 마치고 두바이몰로 이동했다.두바이몰은 세계에서 두 번째로 넓은 몰이고 대략 축구장 50개 합친 크기에 매장만 1200여개가 들어갈 정도로 크다. 그래서 여기서 두바이몰 어플은 안깔면 길을 잃기 십상이다. 명품 매장들도 없는게 없을 정도로 되게 많았는데 웨이팅은 하나도 없을 정도로 널널했다. 그리고 곳곳에 많은 조형물들과 구경거리들이 있었다.실제 공룡 뼈인 조형물이 분수는 진주잡이 남성들이 다이빙 하는 모습을 조각한건데, 두바이의 최초 산업은 진주잡이었는데 이걸 하다가 사망한 남자들을 기리기 위해 만들었다고 한다.그 외에 엄청나게 커다란 아쿠아리움도 있었다.구경을 다 마치고 부르즈 할리파 전망대를 갔다. 부르즈 할리파(Burj Khalifa)는 세계에서 가장 높은 건물로 높이가 무려 828m에 163층까지 있다. 미션 임파서블에서 톰 크루즈가 벽을 타고 올라간 건물이기도 함. 여기에 전망대가 3개가 있는데 125층, 148층, 154층으로 나뉘어져 있다. 층이 높아질수록 가격대가 올라가며 나는 148층 전망대까지 갔다.전망대 엘레베이터는 세계에서 가장 빠른 엘레베이터인데 125층까지 초당 10m를 올라간다.148층까지 올라오면 이렇게 휴식 공간에서 아랍 전통 간식과 커피 혹은 주스를 주는데 창가석에 앉으면 셰이크 자이드 고속도로를 볼 수 있다.야외 전망대로 나오면 이런 전망이 나오는데 너무 높아서 사람이 개미보다도 작게 보인다.아래 야경 사진 올려본다.야외 전망대에서 분수쇼도 볼 수 있다. 확실히 고도가 높으니깐 음악소리가 잘 들리진 않는다.148층 구경을 마치고 125층에서 조금 구경하다가 분수쇼를 보며 저녁 먹으러 내려갔다.참고로 기다리는 거 싫어하는 사람들은 반드시 패스트트랙을 사라 올라가고 내려가는데 총 2시간 걸릴 수도 있다..저녁은 아프리칸 BBQ식당인 Tribes에서 먹었다. 개인적으로 여기가 분수쇼 명당 중 최고인듯.음식은 바베큐 플래터(양,닭,돼지,소고기), 새우 빠에야? 를 시켜먹었다.분수쇼는 매시 정각과 30분마다 했던걸로 기억한다. 그리고 분수쇼와 동시에 바로 옆 부르즈 할리파에서도 벽면에 LED 미디어쇼와 함께 레이저쇼도 했다.여기는 포토스팟으로 유명한 팰리스 다운타운 호텔오전에 수영장으로 갔다. 수영장은 총 2개인데 75층에 위치해서 전망이 정말 좋았다.수영을 마치고 다음 목적지인 구시가지로 가서 아랍 전통 식당인 Al Khayma Heritage 로 점심을 먹으러 갔다.여기가 리뷰도 많고 평점도 4.9로 두바이 최고 맛집으로 꼽히는 곳이다.음식은 사모사(만두)하고 아래 양고기 케밥, 쉬림프 비리야니(볶음밥) 그리고 아보카도 주스를 시켰다.맛은 전체적으로 괜찮았고 아보카도 주스는 향이 은은하게 퍼지면서도 적당히 달달한게 꽤나 괜찮았음.알파히디 역사지구에 도착했다. 알파히디(바스타키야)는 19세기에 페르시아인들이 종교 박해를 피해 떠나와 정착한 마을로 옛 두바이 모습을 그대로 간직한 곳이다. 그런데 80년대에 두바이 개발로 인해 대부분이 파괴되었고 한 영국 건축가가 두바이 방문 예정이었던 찰스 왕세자에게 보존 요청을 앙망해 지금까지도 모습을 유지하고 있다. 건물들은 산호, 진흙, 석고, 야자나무로 만들었다고 한다.본격적으로 알파히디를 구경했다.두바이 전통 마을은 골목이 이렇게 좁은데 그 이유는 살인적인 햇빛을 피하기 위해서라고 한다.바로 옆 다른 마을 알시프를 구경했다. 알파히디가 사람 사는 거주지 느낌이라면 여기는 시장 느낌이 강하다. 다만 호객행위는 거의 없었다.다음 목적지로 두바이 프레임에 갔다. 저게 단순 조형물도 아니고 올라가 볼 수 있다.두바이 엑스포 2020을 위해 만들어진 건축물로 액자 모양을 하고 있는데 폭이 95m, 높이가 150m에 달한다.전망대에 올라가면 양쪽으로 각각 다른 전망을 볼 수 있는데, 한쪽으로 구시가지(위), 다른 한쪽으로 신시가지(아래) 모습을 보여줘 두바이의 과거와 현재를 동시에 볼 수 있다.다음 목적지인 미래 박물관에 도착했다. 여기도 2020 엑스포를 위해 만들어진 곳인데 외관에 써있는 아랍어는 두바이 국왕의 미래의 비전을 담은 말을 새겨놓았다고 한다. 내부는 AI나 우주기술, 최신, 미래기술에 대한 전시와 체험을 할 수 있게 만들어놨다.야외 테라스에서 찍은 셰이크 자이드 도로.다음편은 마지막으로 아부다비 여행기를 올려볼게. 긴 글 봐줘서 고맙다.
작성자 : 빠니봉지고정닉
싱글벙글 외국 현실 오우거 이야기
외국 잉여들의 집합소 4chan어느 날 한 명이 코스트코에서 매드맥스 분노의 도로 dvd를 건졌다는 글을 올린다별로 이상할 것 없어 보이는 글이지만, 문제는 함께 올린 사진1. 고블린 손이냐. 뭐야 시발2. 아무도 저 손이 신경쓰이지 않는 거냐. 너 시발 오우거지?3. 존나 고무로 만들어진 듯 한 손, 집안 꼬라지는 아무리 봐도 강/간의 던전. 뭐냐 이거글 작성자: 내 손은 아무 문제 없거든. 내 손에 대한 이야기는 그만 좀 해4. 님 진짜 오우거에여?5. 난 네 손보다 네 집안 카펫이 더 끔찍함. 청소 좀 하고 사셈글 작성자: 카펫 같은 거 없는데. 우리 집 바닥 걍 콘크리트임. 이런 이야기 그만 하셈이후 글 작성자는 자신이 영화 보는 방법을 보여준다며 새 사진을 올리는데...1.저...저 철장 안에 있는 거 양파임?2. 신이시여...3. 집주인이 너 이렇게 사는 거 알고는 있냐?4. 와 시발 너 진짜로 무슨 동굴 트롤인거냐? 네 손은 또 왜 그러냐?5. 철장에 갇힌 양파는 대체 뭐임?글 작성자: 나 노트북 3개 있는데 토시바제 노트북 밖에 안 돌아감. 이 녀석은 1시간까지만 작동하고 꺼짐1. 너 노트북 삼키려고 그러는 거 아니지?2. (무작위하게 놓여진 장난감 자동차) 올 한해 가장 많이 웃었다글 작성자: 계속 노트북을 떨어뜨리거나 영문도 모르게 고장나곤 함. 윗층 사람들이 새 노트북 장만하면 쓰던 노트북은 나한테 줬음3. 뭐...?글 작성자: 내가 노트북 많은 이유도 그래서임. 난 중고 노트북도 구매할 여력이 안되거든. 매드맥스 이거 20달러긴 한데 영화 정말 좋았고 돈 쓸 가치가 있었다4. 윗층 사람 > 네 주인님들 말하는 거야?글 작성자: 우리 원래 주제로 돌아가면 안되냐? 나에 대해 이야기 하는 거 겁나 불편한데1. 겁나 불편하면 그냥 떠나라. 여기에 있는 사람 모두 놀거리를 위해 왔고 그 놀거리는 바로 너야2. 양파랑 늪지(슈렉)에 대해 어찌 생각하시는지?3. 원래 주제 > 네 손에 대한 주제 말이지?글 작성자: 나쁜 새끼들1. 왜 남의 집 밑에서 살고 윗층 사람들이 왜 너한테 노트북을 넘겨주는지 설명 좀 해보셈글 작성자: 집주인 폴란드 사람이라 이름은 잘 모름. 그리고 내가 그 사람들이 왜 나한테 노트북 넘겨주는 지는 이미 말해줬잖아. 나 영화 보라고 주는 거지2. 아니 그러니까, 그 사람들은 너한테 뭐 받는 게 있냐고. 그 사람들한테 돈을 주거나 그래? 왜 너한테 그냥 노트북을 넘기는지 이해가 안 돼서 그래3. 너 키보드도 제대로 못 치는 거 같은데(실제로 작성자 글 맞춤법이 많이 엉성함) 왜 그럼?4. 어떻게 집주인이 폴란드인임?글 작성자: 새끼들아 윗집 사람들은 내 주인님 같은 거 아니라고. 폴란드에 왔으니까 폴란드인인거지. 문장이 이상한 건 내가 키보드 대신 음성 인식을 사용해서 그럼글 작성자: 옛다, 내 소지품 모아두는 곳이다1. 여기가 너 똥 싸는 곳임?2. 1)통통한 오우거 손 2)남의 집 밑에서 삼 3)그걸 또 여기에 올림3. 네 손 사진 좀 더 올려봐글 작성자: 난 트롤 같은 거 아니다. 그냥 트롤처럼 살고 있을 뿐이지4. 주인님들이 화나면 너한테 오줌 뿌림?글 작성자:개새끼들아 나 동물이 아니라고. 똥은 양동이에 싼다아무도 나한테 뭘 뿌리거나 하지 않아 시발5. >양동이에 똥 쌈6. 개새끼들아 나 동물 아니라고 똥은 양동이에 싼다 > 놀란 표정글 작성자: 참고로 내 손으로 지하 확장 중임. 안이 좀 좁아서 땅 좀 파내서 방 하나 새로 만들면 이제 영화 볼 때 노트북 말고 TV로 볼 수 있겠지1. 이게 뭔 시발2. 수저로 파냈음?3. 이거 허락은 받았음?글 작성자:삽으로 팠다. 내 손으로 판 게 아니라. 수저는 밥 먹는 데 쓰는 거라고윗층 사람들이 내가 파내는 소리 들었는데 나보고 파도 상관 없다는데당연하지만 난 병신인게 아니야어째서 강간 던전에서 살고 있는 것이냐? 얼마나 많은 불쌍한 처녀들을 네 소굴에 숨겨 놓고 있는 것이냐?
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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