초코파이 더 먹을까 생각중인데 오늘 개마니먹었네;;

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초코파이 더 먹을까 생각중인데 오늘 개마니먹었네;;

피갤러(222.99) 2024.08.05 22:07:46

조회 43 추천 1 댓글 0

a65614aa1f06b3679234254958db343a2c50ae84a41f92f6178167

후라이드 치킨 한 마리 (약 1,000g 기준)
- 칼로리: 약 2,500 kcal
- 단백질: 약 200g
- 지방: 약 175g
- 탄수화물: 약 50g
주부9단 프랑크 소세지 6개 (개당 50g, 총 300g 기준)
- 칼로리: 약 900 kcal
- 단백질: 약 36g
- 지방: 약 78g
- 탄수화물: 약 6g
김치 200g
- 칼로리: 약 50 kcal
- 단백질: 약 4g
- 지방: 약 0.5g
- 탄수화물: 약 10g
밥 1/3공기 (약 70g)
- 칼로리: 약 90 kcal
- 단백질: 약 2g
- 지방: 약 0.3g
- 탄수화물: 약 20g
콘 아이스크림 2개 (개당 약 80g, 총 160g)
- 칼로리: 약 400 kcal
- 단백질: 약 6g
- 지방: 약 20g
- 탄수화물: 약 52g
초코파이 4개 (개당 약 35g, 총 140g)
- 칼로리: 약 520 kcal
- 단백질: 약 8g
- 지방: 약 20g
- 탄수화물: 약 80g

총 칼로리: 2,500 + 900 + 50 + 90 + 400 + 520 = 4,460 kcal
총 단백질: 200 + 36 + 4 + 2 + 6 + 8 = 256g
총 지방: 175 + 78 + 0.5 + 0.3 + 20 + 20 = 293.8g
총 탄수화물: 50 + 6 + 10 + 20 + 52 + 80 = 218g

와 씨발 나는 배가 왜이렇게 큰거지 배가 부르다는 신호가 안와

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