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랜스암갤로그로 이동합니다. 2024.06.27 00:15:00
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점심 도가니탕 16,000

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자전거 타러 나가기전에 저녁으로 대충 비벼서 먹음

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자전거 탐


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대충 탈때마다 이런 코스로탐.. 이제 좀 질려서 다른 코스 알아봐야할듯 ㅠ

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저녁을 먹었지만 야식으로 이정도 먹는 남자 어떤데 ㅎㅎ 햄버거 대존맛 ㅠㅠ

맥도날드는 햄버거가 넘 작아서 3개는 먹어야함
베토디, 맥스파이스상하이, 불고기 이렇게 3개 + 맥윙 2조각까지

먹고 프로틴 타서 우유 500도 마심

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그래도 몸무게는 65 언더임

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신비복숭아 대 존맛이더라.

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야식은 사천짜파 + 오징어 짬뽕 ㅎㅎ

오늘은 오후 반차 쓰고 일찍 퇴근해사 자전거 탈려 했지만


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점심 삼계탕 + 갈비찜 어택과


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저녁 오리고기와 볶음밥의 공격으로 9시 거의 다되서 출발.. ㅠ

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그래도 꾸역꾸역 타고 들어왔음..

다들 안전하고 건강하게 살자!!

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