다리 너무 아프다 ㅋㅋ

마음하나뿐(124.5) 2024.07.03 20:04:32

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진짜 이상한건 노가다 나가면 하루 10시간씩

하체 써주는데

그것보다 매일 산책 2시간씩 해주는게

더 다리가 아파다는거야.

산책은 일직선으로 똑같은 분위만 계속해서 근육을 써서 그러나

이상하게 매일 산책 두시간이 더 힘들단 말이야.

다리 아파 뒤지 겠네

좋은건 딸딸이 맛이 미쳤다는거야

확실히 딸딸이 맛은 하체근육 운동과 유산소 운동에서 나온다 ㄹㅇ

특히 살빠지면서 하체운동 될때 딸딸이 맛이 미쳤다는거야.

안되겠다 너무 힘들어서 뭐 좀 주서 먹어야지

치킨 간다 회복기 가져야 하니까.

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