희대의 루틴충 코비의 하루 - 롯데 자이언츠 갤러리

희대의 루틴충 코비의 하루모바일에서 작성

ㅇㅇ(119.198) 2018.08.01 02:00:13

조회 59 추천 0 댓글 0

새벽 4시 기상
힌시간 정도 러닝하고 대충 슛 2천개 정도 던짐
이러고 팀 훈련 소화
팀 훈련 끝나면 다시 개인훈련 복싱 줄넘기 1시간
나머지 시간 웨이트 트레이닝 메뉴는 날마다 바뀜

이걸 선수생활 내내 반복

새벽 3시에 피지컬 트레이너 깨워서 훈련한 새끼임

고정닉 0

원본 첨부파일 1

170111_02.jpg

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