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정신과 3급인데모바일에서 작성

공갤러(106.101) 2024.06.15 14:28:05

조회 313 추천 2 댓글 6

현역입대한지 2개월 됐다…
훈련소는 그래도 조교,동기들이 착해서 적당히 폐급짓해도
옆에서 알려주고 챙겨줘서 적응했는데
자대에서는 계속해서 압박감이 세게 느껴지고 못하면 안된다는 생각때문에 계속 스트레스 받고 걱정이 너무 많아져서 실수도 좀 하고 많이 혼나는데 그걸 정신이 못버티는 느낌?
계속 우울하고 부담을 넘어 계속 긴장되고 불안한 느낌?
혼자서 자ㅎ도 조금 하고 울기도 울고 동기 생활관인데 동기들이랑 사이는 좋은데 동기들이 전부 나보고 정신적으로 힘들어하는게 보인다고 하기도 하고 자주 자ㅅ하는 생각도 하니까 상담이나 뭐 그런걸 받고 싶은데
소대장이나 중대장은 너무 무서워서 상담을 해도 제대로 말도 못하겠고 그냥 “열심히 해보겠습니다” 라는 식으로 흐지부지 되는 경우가 많아서 솔직히 도움도 안되고
뭘 어떻게 해야하지 라는 생각도 많이 들고 버틸 수 있을까 라는 생각도 많이드네

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