디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

우유를 마시면 안됩니다앱에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2021.11.19 14:41:26
조회 154 추천 0 댓글 1
														

7cef8472b68061f03aed8ee440887573719eaceead33651088ed1c0487306f

7cef8472b68061f03aed8ee440887673696d10f807cafb2f7ed1a662a143

7cef8472b68061f03aed8ee440887773d3fab691b4140ede611b8280daff



기본적으로 우유는 뼈가 튼튼해지고 키가 크게 한다고 듣게 되는데, 왜 우유를 마시면 안 되는지 그 이유를 설명해 주겠다.
중요한 지식이니 읽어봐도 인생에 손해는 없다.

기본적으로 우유는 어떤 동물의 젖인가?




바로 소이다. 이 글을 읽는 여러분은 우유가 역하지가 않을 것이다. 그렇다면 한번 이렇게 생각해 보자




여러분은 혹시 원숭이나 돼지의 젖을 먹으라고 권유하면 먹고 싶은가? 전혀 아니다. 오히려 역겹다고 꺼려 할 것이다.
왜냐면 역하니까 먹을 이유가 없으니까 말이다.
사람이 태어나면 무엇을 먹는가? 바로 모의 젖이다. 사람의 몸에서 나오는 사람의 젖을 먹는다는 소리이다.
반대로 소의 젖은 누구를 위해 필요한가? 당연히 송아지를 위해서 필요한 것이다.
근데 웃기지 않은가? 소는 사람과 종적으로 거의 관계가 없는 동물인데 대부분의 사람이 먹는 우유는 소의 젖이다.
사람들은 당연히 이걸 이상하게 생각하지 않는다.
왜냐하면 어렸을 때부터 그렇게 주입식 세뇌교육받고 당연히 마시도록 배워왔기 때문에 당연시하면서 아무도 이상하게 생각하지 않는다.



그렇다면 어렸을 때부터 주위에서 당연시하는 것 말고. 한번 자신의 머리로 판단하여 생각해 본 적이 있는가?
왜 우유를 마셔야 하는지?
생각해 보면 의구심이 들것이다. 왜냐하면 주변에서 하는 말 말고 아무 개입 없이 스스로 생각해 보면 사람이 전혀 소의 젖을 먹을 필요가 없기 때문이다.




그렇게 따지고 먹는다면 차라리 유전자의 70~80%를 공유하고 있는 원숭이의 젖을 먹는 게 더 타당하다. 적어도 사람이 다른 동물의 젖을 먹는다면 말이다.
유기농 농장이 아닌 곳의 송아지는 호르몬과 스테로이드를 섭취하면서 자란다. 이것은 저온살균으로도 제거되지가 않는다.
공장화된 환경에서 가축이 병에 안 걸리도록 어떻게 해야 하는가? 항생제를 주입한다.
미국에서 생산되는 항생제의 70%가축에게 투여된다(이거는 미국 기준이기는 한데 이것을 감안 하더라도 우유는 유해하다)
인구의 70%가 유당불내증인 이유가 뭘까?



인간이 우유를 마시면 4명 중 3명이 설사, 위통, 가스, 복부팽만, 귀 감염, 콧물 등에 시달리게 된다.
이게 일반적인 증상이다.
왜 이런 증상들이 나타날까?
우유를 마시는 사람의 몸이 잘못되어서 그런 것일까?
아니다. 우유가 몸에 안 좋은 성분이라서 체내에 들어오게 되면 몸에서 신호를 보내는 것이다.
남이 뭐라 하건 우유를 마셔서 저런 증상들이 나온다면 자기 몸에 문제가 있는 게 아니라 우유가 문제인 게 100% 사실이다.
그것을 어떻게 정당화하고 변명하려고 해도 우유가 사람의 몸에 안 좋다는 사실은 바뀌지 않는다.
우유가 몸에 좋다고 아무리 거짓을 주장해도 우유가 몸에 좋아지는 건 아니라는 것이다.




나는 옛날부터 우유를 마시면 배가 아프고 불편하면서 통증이 느껴졌는데 도대체 왜 마셔야 하는지 생각했다.
유아, 아동 알러지의 제1원인은 우유이다.
세계인의 대다수가 우유를 소화 시키지도 못하고 대부분의 아동에게 우유 알러지가 있는데 우유가 좋다고 교육받는 이유는?
모두 상술이라는 것이다.
거짓을 계속 반복해서 말해주면 진실인 줄 알게 된다.
일종의 세뇌 효과인 셈이다.




지금 이 글을 읽고 있는 여러분도 맨날 좋다고 듣던 우유가 안 좋다고 하니 반감이 들것이다.
그것이 나쁘다는 것이 아니라 여러분이 그런 반감이 드는 이유는 지금까지 우유가 좋다고 세뇌받았는데, 안 좋다고 하는 글을 보니 반감이 들 수밖에 없는 것이다.
인류를 포함한 모든 포유류에게는 '락타아제'라는 유당 분해효소가 있는데 성장하면서 이 효소가 사라지면서 유당분해능력이 떨어진다. 그래서 낙농업계는 우유에 그 효소를 첨가한다.
이건 정상적인 게 아니다. 부자연스러운 조합이다.
주변의 상술에 귀를 기울이지 말고 여러분의 몸의 신호에 귀를 기울여라
뭐를 먹었는데 배가 아픈데 그 음식만 먹으면 그런다
- 그 음식을 절대 먹지 마라. 몸에서 유해하니까 먹지 말라는 신호를 보내는 것이다.
락토프리 우유를 마셔도 배가 아픈 것이 해소되지 않는다.




보통 우유의 어떤 성분이 좋다고 배우나?
칼슘이 좋다고 배운다.
우유가 최고의 칼슘 공급원일까?
알아보도록 하자
세계에서 가장 많이 우유를 소비하는 나라는 미국, 영국, 핀란드, 스웨덴, 노르웨이로 대체로 영미권 등이 있다.
그렇다면 골다공증(골 밀도 감소) 발생률이 가장 높은 나라는 세계에서 어디일까?
우유를 마시면 뼈가 튼튼해진다고 배웠지 않나?
미국, 영국, 스웨덴, 핀란드, 노르웨이 위에 설명했던 영미권 국가들이 대체로 골다공증 발생률이 가장 높다.
이건 우연이거나 이유가 있다고 생각될 것이다.
그렇다면 지금 내가 하는 말이 찌라시인지 오피셜인지는 직접 골다공증 발생률을 검색하여 세계에서 어느 지역 위주로 가장 골다공증 발생률이 높은지 한번 찾아보기 바란다.
실제로 이유가 있다.
아시아는 오히려 골다공증 발생률이 낮다.
요새는 그렇다 쳐도 현대까지 우유를 거의 마시지 않았기 때문이다.
모든 동물성 식품은 동물성 단백질을 함유하게 된다.
이 동물성 단백질은 아미노산으로 단백질의 구성요소이다
아미노산 자체는 좋은 성분이지만 황을 다량 함유하게 된다.
아미노산은 좋지만 결과적으로 황이 많이 포함된다.
이게 몸에 많이 들어가게 되면 몸은 산성이 된다.
인체는 원래 산성이 아니다. 알칼리성이다.
우유를 주기적으로 마시게 되면 몸의 ph균형이 정상보다 낮아지게 되는 것이다.
그러면 인체는 어떻게 할까? 산을 중화시킨다 어떻게?
뼈 속의 칼슘을 배출해서 말이다. 따라서 우유를 마실수록 오히려 뼈는 약해지게 된다.




아프리카, 아시아에서는 골다공증 발병률이 그리 높지 않다.
왜냐하면 위에 설명한 서구권보다 우유를 소비하지 않으니까
아프리카, 아시아는 동물성 단백질 소비도 서구권에 비해 그리 높지 않다.
고기, 유제품, 달걀, 생선은 콜레스테롤 함량이 높다.
그러나 인체는 스스로 콜레스테롤을 만든다. 이미 몸에서 충분히 필요하게 생성해내기 때문에 따로 섭취할 필요가 없는 것이다.




그리고 식물성유에는 섬유소가 있는데 식물에는 섬유소만 있고 콜레스테롤은 전혀 없다.
동물성 우유에는 섬유소는 전혀 없고 콜레스테롤만 다량 함유하고 있다.
이제 건강 테스트를 해보자
콜레스테롤만 많고 섬유소는 없는 것과
섬유소는 많고 콜레스테롤은 없는 것 중 어떤 게 최소한 안전하고 인체에 유익할까?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는? 운영자 24/10/28 - -
873233 스타벅스 주문 카레ㄴ갤로그로 이동합니다. 22.01.07 37 0
873231 서브웨이 쿠키 좀 물림 [1] 텐카갤로그로 이동합니다. 22.01.07 38 0
873230 996신발이 뭔데 [2] 병신갤로그로 이동합니다. 22.01.07 52 0
873229 런닝커뮤니티 보면 서울포도 맞는거같음 Tickin갤로그로 이동합니다. 22.01.07 40 0
873228 아니 던파 어이가없네ㅋㅋ Artist갤로그로 이동합니다. 22.01.07 48 0
873225 이 노래 들으면 그타4 모드 생각남 ㅇㅇ(119.194) 22.01.07 23 0
873224 서브웨이 비싸서 한 번도 안먹어봤는데 [9] Meditations갤로그로 이동합니다. 22.01.07 63 0
873222 극장판 티셔츠 공구가 벌써 6년 하고 세달쯤지났네 [5] 129_283갤로그로 이동합니다. 22.01.07 43 0
873220 오이 개싫어 듀블레갤로그로 이동합니다. 22.01.07 32 0
873218 마유에게 밀리냥이 코스프레 부탁하기 [3] ㅇㅇ(138.199) 22.01.07 83 0
873217 텐카는 서브웨이 혼자 주문 할 수 있을까요? [6] 텐카갤로그로 이동합니다. 22.01.07 76 0
873216 난 할라피뇨만 뺌 狂君갤로그로 이동합니다. 22.01.07 19 0
873215 765후드나 이런거 공구 할만한거 없나 [5] Spectra갤로그로 이동합니다. 22.01.07 62 0
873214 서브웨이특징 [1] 견습마녀갤로그로 이동합니다. 22.01.07 41 0
873213 서브웨이 터키 15cm 할라피뇨와 피클은 빼고 올리브오일만 [1] 菲菲갤로그로 이동합니다. 22.01.07 34 0
873209 996같은 개창렬신발 살돈으로 든든하게 베이퍼플라이산다 [6] Tickin갤로그로 이동합니다. 22.01.07 57 0
873208 저 아웃백 갔다가 울었음... [2] 어린이체험박물관갤로그로 이동합니다. 22.01.07 66 0
873207 오시키 [3] 멜로로로갤로그로 이동합니다. 22.01.07 65 0
873206 서브웨이 그게 뭐가어렵다고 [1] festa갤로그로 이동합니다. 22.01.07 42 0
873205 아 밖에서 정신병 스위치 켜지는거 옷고르는거 말고도 있음 [3] 소금캐러멜갤로그로 이동합니다. 22.01.07 57 0
873204 서울사는건 포도가 아니에요 ㅇㅇ(121.138) 22.01.07 28 0
873203 극장 티셔츠 공구 언제였지? [1] 랑량갤로그로 이동합니다. 22.01.07 37 0
873202 집에 모니터3개인데 2개는 선물받은거임 [1] Spectra갤로그로 이동합니다. 22.01.07 45 0
873201 미소가 아름다운 아이돌 ㅇㅇ(116.47) 22.01.07 35 0
873199 아니 나무라이브 가서 보니 더 별론데 [1] Perusan갤로그로 이동합니다. 22.01.07 70 0
873197 서브웨이 은근 매니아저격하는소스 [3] 쑤장이갤로그로 이동합니다. 22.01.07 68 0
873195 e평 q평 rq평 [1] ㅇㅇ(121.178) 22.01.07 51 0
873194 서브웨이 떡밥 열받네 ㅡㅡ [6] 미래귀여운갤로그로 이동합니다. 22.01.07 86 0
873193 서브웨이가면 맨날 에그마요밖에 안시키게됨.. sich갤로그로 이동합니다. 22.01.07 26 0
873191 그라미치 올리브 팬츠 사고싶음 [1] 견습마녀갤로그로 이동합니다. 22.01.07 45 1
873190 서브웨이 키오스크 랜덤버튼 있으면 써볼만한데 [4] Ortholinear갤로그로 이동합니다. 22.01.07 54 0
873188 야채전부빼주시고요 ㅇㅇㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.01.07 30 0
873187 서브웨이 스테이크나 풀드포크에 야채 다넣고 그 어니언머시기가 좋은 쉽알못갤로그로 이동합니다. 22.01.07 28 0
873185 쭐어는 불러주는곳 있나? [3] 만신갤로그로 이동합니다. 22.01.07 70 1
873184 그레이스웻이 참 악질임 Spectra갤로그로 이동합니다. 22.01.07 23 0
873183 누가 틀딱임 [1] 狂君갤로그로 이동합니다. 22.01.07 21 0
873182 서브웨이는 1+1할때만 먹는 그지라 떡밥 참여가 안되네 ㅇㅇ(106.246) 22.01.07 23 0
873181 근데 야가네 신서폿 좋음? [2] 앗!타이어신발보다싸다갤로그로 이동합니다. 22.01.07 29 0
873180 서브웨이 야채 주문할때 꼭 두번 말해야해서 귀찮음 [4] 소금캐러멜갤로그로 이동합니다. 22.01.07 55 0
873179 포켓몬신작 애니판 지우체험이네 ㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(59.1) 22.01.07 71 0
873178 저 짭복숭아새끼 좀 꺼지라고 해봐 ㅇㅇ(118.235) 22.01.07 39 0
873177 서브웨이에서 키오스크 설치해서 득볼게 머가있음 [5] 빗키갤로그로 이동합니다. 22.01.07 43 0
873176 아니 몰루 쭐어콘 정품이다생기네 [1] 씩훈아갤로그로 이동합니다. 22.01.07 71 0
873174 전 근데 스웻셋업 왜하는지 모르겠음 [2] Tickin갤로그로 이동합니다. 22.01.07 48 0
873173 점심먹은거 소화안돼 린네아갤로그로 이동합니다. 22.01.07 24 0
873172 아니 코노미 섹도시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ [3] Perusan갤로그로 이동합니다. 22.01.07 105 1
873170 내가 야채편식맨이라 알바가 가끔 헷갈려함 [4] ㅇㅇ(119.194) 22.01.07 62 0
873169 닥터 키리코 로야우갤로그로 이동합니다. 22.01.07 44 0
873168 옷은 엥간하면 도메스틱 선호하는 [14] MilkyMode갤로그로 이동합니다. 22.01.07 79 0
873167 옷 사는거 무서운게 급식때 학교 다니면 그런거 있잖음 [6] 소금캐러멜갤로그로 이동합니다. 22.01.07 75 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2