산만한 정신 관리하는 법

산만한 정신 관리하는 법앱에서 작성

책사풍후

2024.12.13 17:39:09

조회 44 추천 0 댓글 0

산만한 정신 관리하는 법

에너지드링크 마신다

집중력 오른다 대신 불안해진다

샤인히비스커스,그린루이보스,스프링캐모마일 같은거 마신다

차분해진다 대신 집중력이 흐려지고 게을러진다

따뜻한 물을 마신다

애니를 중간 중간 보면서 뭔가를 작업한다

꽤 괜찮지만 이 역시 좀 산만하다

잠을 많이 잔 후 작업한다

배고파진다 식사한다 영양제들 먹는다 이빨 닦고 세수한다

그럼 또 졸린다 이럴 경우 무한악순환에

빠진다

디씨에 글 쓰느니 트위터에 글 쓰는게 더 낫고

트위터 혹은 유튜브에 글 쓰는게 컨텐츠 생산 면에서 더 낫다

글을 쓸 때는 키보드가 아니라 스마트폰으로 직접 하나 하나

타자를 친다. 같은 방법으로 책을 필기하거나

혹은 노트에 연필로 책 내용을 정리 필기 하는 것 역시 좋다

해변가에 갔다온다

샤워 한다

그러나 산만한 정신을 관리하는 최고의 방법은

결과물이 쓰레기같아도 결과물 하나를 만드는 거에만 집중하는 것이다.

그럴려면 방해되는 건 무엇이든 내 눈 앞에서 치운다

강아지 고양이 정치 외교 국제... 전부 치우고

외로움 조차도 칼의 노래가 장착된 BGM 카타나로 베어버린다

79ef8171b18068f13be787ed449f2e2dd1cbf0fe82321a47d172c4a3

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

4217420758182.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는?	운영자	24/12/09	-	-
AD	[삼성선물]월가의 제로데이옵션 광풍, 왜?	운영자	24/11/15	-	-
AD	이번엔 골드바, 주유상품권 드려요	운영자	24/12/06	-	-
7657236	그대들은 어떻게 살 것인가 (feat. 헬조선과 패배주의)	john(39.125)	12.13	24	0
7657235	근데 지금 한나라당 대표가 착각하는게 있긴 함	ㅇㅇ(1.239)	12.13	47	0
7657233	윤석열이 쫒아내고 점령군 완장질 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	부갤러(59.26)	12.13	48	1
7657232	21세기 걸그룹 포함해서 여자가수 GOAT 누구라고 생각하냐? [1]	키호	12.13	38	0
7657231	남향의 장점은 일조량 아님?	부갤러(211.216)	12.13	45	0
7657230	이민 생각중이다	묻지마세요(115.138)	12.13	62	0
7657228	한가발이 등칼꼽인 놈을 어느 병신이 찍어주냐	부갤러(59.26)	12.13	37	2
7657227	중국은 이미 경제적으로 미국 속국인데 중국 빠는 애들 뭐냐	ㅇㅇ(211.104)	12.13	37	0
7657225	동향 뻥뷰 vs 남향 콘크리트뷰	ㅇㅇ(218.232)	12.13	27	0
7657223	양측 진영의 케삭빵 게임이라 지금 어느 언론도 믿을 수 없다.	부갤러(222.110)	12.13	40	3
7657222	문재인이가 대권 간신히 묵은게	부갤러(59.26)	12.13	48	0
7657221	이민 다 갔다	부갤러(119.201)	12.13	49	0
7657218	러시아 긴급 속보 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ	ㅇㅇ(220.120)	12.13	196	2
7657217	떡수는 직무대행해야는데 같이 깜빵가면 서열이 어떻게되냐	ㅇㅇ(49.166)	12.13	27	0
7657216	에휴... 절대가결안된다 ㅋㅋ 바보들아	ㅇㅇ(121.145)	12.13	73	1
7657214	탄핵으로 가면 이재명, 한동훈은 대권 못먹어	부갤러(59.26)	12.13	54	2
7657213	의리라고는 눈꼽만큼도 없네..인생을 어떻게 살아온거냐?	부갤러(211.234)	12.13	26	0
7657210	가발킹은 생각하는 갈대다	부갤러(211.234)	12.13	29	0
7657209	박찬대 '소녀시대'·최민희 '뉴진스'···응원봉 든 野 "내일 반드시 탄	ㅇㅇ(14.46)	12.13	45	0
7657208	한동훈 대통령! 조기대선에서 이재명에 맞설 사람은 한동훈 뿐 [1]	부갤러(211.198)	12.13	69	1
7657207	[단독] "군, 계엄 5시간 전 서울시 CCTV 접속" 계엄군 이동·진압	ㅇㅇ(121.133)	12.13	64	0
7657204	생각보다 교묘하고 끔찍한 막장부모 ㄷㄷㄷ	ㅇㅇ(223.39)	12.13	117	1
7657203	한가발이 근마는 정치인 끝났지	부갤러(59.26)	12.13	39	2
7657202	명태균 황금폰 3대가 다 확보 되었다고 하는데...	ㅇㅇ(49.173)	12.13	60	1
7657200	틀딱 쉰내 존나 난다 진짜로,,	부갤러(118.235)	12.13	29	0
7657198	이준석이 방송통신심의 위원회에 가짜 뉴스를 신고함.	ㅇㅇ(49.173)	12.13	43	0
7657194	[지금 보니 소름] 김어준 제보 공개 후, 북파공작원의 역할은 체포조 아 [1]	ㅇㅇ(121.133)	12.13	64	1
7657193	[속보] 시진핑(習近平) 주석 트럼프 취임식 초청 거부 [2]	ㅇㅇ(220.120)	12.13	97	4
7657192	의리라고는 눈꼽만치도 없는거보니 인생을 어떻게 산거냐?	부갤러(211.234)	12.13	30	2
7657191	선관위 서버만 중립성을 이유로 국정원 감사를 안받음	부갤러(121.134)	12.13	65	7
7657189	근데 한덕수 너무 늙었다	ㅇㅇ(118.45)	12.13	44	2
7657188	머리있는 새끼들은 진작에 나라 뜨겠고...	부갤러(218.144)	12.13	26	0
7657187	한덕수 체포 명단에 있었냐	부갤러(119.201)	12.13	35	0
7657186	[위대한 생각]①삼국대전 진정한 승자는…민심을 얻은 유비	부갤러(211.234)	12.13	23	0
7657184	내일 여의도 선착순 공짜 맛집 지도	ㅇㅇ(61.79)	12.13	34	0
7657183	윤석열이 나라구한거야 ㅋㅋ(트럼프) [1]	ㅇㅇ(121.145)	12.13	89	6
7657181	선관위 근처에 편의점이 없다고?	부갤러(118.235)	12.13	46	0
7657179	좌빨들 좆된 이유	부갤러(59.26)	12.13	49	0
7657177	'황금폰' 제출한 명태균 "최순실 국정농단은 아무것도 아냐"	부갤러(211.234)	12.13	51	0
7657176	한덕수가 불법확인해서 탄핵확정임...ㅋㅋㅋ	부갤러(211.234)	12.13	61	0
7657174	지금 빨갱이새끼들이 도저히 정공으로는 안되니까	ㅇㅇ(110.70)	12.13	38	1
7657172	한덕수 “부정선거라 생각하지 않는다”	부갤러(211.234)	12.13	81	1
7657168	[속보] 김어준, 한동훈 사살설이 근거있는 이유 ㄷㄷㄷㄷㄷ [1]	부갤러(211.198)	12.13	149	4
7657167	이거 뭐노	부갤러(59.26)	12.13	40	0
7657166	엠비씨 진짜 그동안 쌓인 한 다 풀고 있네 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(1.239)	12.13	75	1
7657164	광란의 선동에도 국민들은 관심이 없다.	부갤러(59.26)	12.13	35	1
7657163	국힘 한기호 의원 좀 웃기네 [2]	부갤러(114.129)	12.13	89	3
7657160	더샵 퍼스트월드 서울 국평 13억대네 분양가	ㅇㅇ(58.233)	12.13	38	1
7657158	윤석열 탄핵 1000% 확정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(118.235)	12.13	128	2
7657156	미얀마나 태국이 왜 쿠테타가 많은 줄 아냐?	ㅇㅇ(49.173)	12.13	71	3
뉴스	[포토] 로운, 훈훈한 손인사	디시트렌드	12.13