밤새는게 문제가 아니라 교대가 문제인거임

밤새는게 문제가 아니라 교대가 문제인거임모바일에서 작성

중갤러(118.235) 2024.12.16 14:26:13

조회 73 추천 0 댓글 4

예전에 뭔 논문 보니까 꾸준히 그냥 밤새서 일하는건 큰 영향 없었음

수면할때 빛 차단이랑 이런것만 이루어진다면

근데 2주이내 패턴 이하로 주야 번갈아가면서 하는건 그냥 자살행위라고 하더라

밑에 게이가 말한 주주비야야비비 이런거는 그냥 자살행위

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