정말힘들면 정신과도움받는거 나쁘지않아

정말힘들면 정신과도움받는거 나쁘지않아모바일에서 작성

전직편순(223.62) 2017.01.08 02:29:33

조회 34 추천 0 댓글 0

선입견때문에, 그리고 내마지막 ㅈㅏ존심이라구생각해서

살면서 힘든일이있었어도 절대 정신과는안갔어.

근데 작년에 직장생활도 도저히안되는일이 터져서
멀쩡하던내가 공황장애 분노조절장애 우울증 다겹쳐서.
적당히힘들땐 겉으로보기엔 멀쩡했지만 점점 남들이 볼때 좀이상하다싶을정도로 힘들었어
일분일초도 제정신이아니었어

그러다가 정신과가서 첨으로 약도움받았는데
진짜많이괜찮아졌어. 처음에는 약에너무의존했다가
내성생기고 끊고 재발하고 폭발하고 반복이었는데
나한테 잘맞는약을찾고, 나쁜일에대해 조금씩 무뎌지다보니 진짜많이괜찮아졌어. 앞으로살면서 몇번더힘들수는 있겠지만 이겨낼자신은 어느정도 생겼어. 다무너져서 더이상 무너질게없다고생각해도 길은있더라고..

혹시 겁이나거나.. 선입견때문에 정신과도움이 필요한데 주저하고있는 과거의 나같은사람이 있을까싶어서 써봤어.

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