간헐적 단식 해봣는데 - 메이플스토리 갤러리

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가언이 팬아트2 갤닉 대투수 의견수렴햇음가언이가 자짤로써주면 뿌듯할거같음 작성자 : ㅇㅇ

간헐적 단식 해봣는데모바일에서 작성

메갤러(115.20) 2024.04.29 02:40:05

조회 63 추천 0 댓글 4

결국 꾸준히 살 빠지는건
하루 3끼 제때 적당히 먹고 무산소운동+유산소 한 20-30분 정도가 제일 ㄱㅊ앗음

이건 꾸준히 빠지는대신 요요가 안옴

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