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야식으로이런거괜찮습니다앱에서 작성

끼쀼갤로그로 이동합니다. 2024.07.11 02:47:15
조회 63 추천 0 댓글 2
														

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해초국수 (주로 미역이나 다시마로 만듬)

1회섭취분 기준 10~20kcal 내외인데

진짜가볍고부담없이좋음

일찍자고 일찍일어날수만 있다면 야식도 자연스럽게 끊어지지만

그게 어려운사람도 많기때문에...

먹어야한다면 이런선택지도 좋은...

저는 미역국수, 낫또, 닭가슴살 먹는거 좋아함

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