한달 식비 50만원대인데 많은거임??

ㅇㅇ(183.97) 2025.02.03 13:05:30

조회 117 추천 0 댓글 4

아침

우유 100ml

포스트 그래놀라(씨리얼임) 60g

바나나 1개 100g

점심

미트리 자이언트 볶음밥

계란후라이 2개

간식

삶은계란 1개

고구마 1개 150g

토마토 1개 150g

저녁

햇반 210g 1개

닭가슴살 200g

국물 무조건 있어야되서 밀키트 0.5개

토마토 1개 150g

간식

프로틴 1스쿱 25g

우유 100ml

고구마 150g

2400칼로리 탄수314 단백질148 지방70

고구마 9kg - 5만원

바나나 3kg - 3만원

햇반 30개 - 3만원

닭가슴살 100g 60봉 - 9만원

계란 90개 3판 - 3만원

프로틴 750g - 3만원

우유 6리터 - 2만원

씨리얼 3봉 - 2만원

볶음밥 30개 - 9만원

밀키트 15개 - 15만원

토마토 10키로 - 3만원

총 57만원

고정닉 0

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