[컬럼] 발렌타인데이 과도한 단맛 섭취, 발기부전 유발?!

메디먼트뉴스

2022.02.14 10:40:04

조회 2576 추천 8 댓글 39

[메디먼트뉴스 이상백 기자] 2월 14일 밸런타인데이는 여성이 좋아하는 남성에게 초콜릿을 통해 마음을 표현하는 날로, 초콜릿, 케이크, 캔디 등 다양한 간식들을 마음껏 즐길 수 있는 날이다. 이러한 단맛은 뇌를 자극해서 세로토닌을 분기하기 때문에 행복감과 심리적으로 편안함을 느끼게 해준다. 그래서인지 초콜릿을 먹고 나면 스트레스가 해소된다는 기분을 받기도 한다.

사람들은 밸런타인데이처럼 특별한 날이 아니더라도 평소 스트레스를 받을 때에는 단 음식을 찾게 되는 경우가 많다. 우리의 신체는 스트레스를 받을 때 스트레스 호르몬인 코르티솔을 분비하는데, 이 코르티솔이 단 음식에 대한 욕구를 증가시키게 된다. 실제로 단 음식을 먹을 경우 코르티솔이 감소하게 되는 효과를 보이기도 한다. 그래서 우리는 단 음식을 먹으면 스트레스가 일정 부분 해소되는 것으로 느끼게 되는 것이다.

하지만 이러한 단 음식을 너무 자주 섭취하게 될 경우 오히려 스트레스를 유발할 수 있으며 신체에 굉장히 좋지 않은 영향을 끼치게 된다. 특히 남성들의 경우에는 잦은 과당 섭취는 발기부전을 불러올 수 있다는 점을 염두에 두어야 한다.

또한 단 음료나 음식에 다량 함유되어 있는 액상과당의 경우 비만과 당뇨를 유발하는 물질이기 때문에 너무 많이, 너무 자주 섭취하게 될 경우에는 건강을 해치기가 쉽다. 액상과당은 옥수수 전분에 인위적으로 과당을 첨가하여 만들어진 물질로 설탕보다 체내흡수가 빠르고 단맛이 설탕의 1.4배 가량 높다고 알려져 있다. 이러한 액상과당을 과하게 섭취할 경우 음경의 혈관을 이완시켜 발기를 하도록 유도하는 물질인 산화질소의 생산을 방해하게 되어 발기부전을 유발할 수 있다.

또한 액상과당이 함유된 음식을 너무 자주 먹는다면 과당이 빠르게 체내에 흡수되면서 혈당이 치솟게 되고, 이로 인해 당뇨병에 발생할 수 잇는 위험이 높아지게 된다. 아담스비뇨기과 이무연 원장은 "당뇨병은 그 자체로도 치명적이지만, 남성의 발기부전의 발생과 밀접한 관련이 있는 질환이므로 주의해야 한다"며 "당뇨병은 발기를 돕는 물질인 산화질소의 생성과 활성화를 막으며, 음경혈관에 직접적인 장애를 유발하여 발기부전을 일으키게 된다"고 설명했다.

따라서 아무리 스트레스를 받는다고 해도 과도하게 단 음식, 특히 액상과당이 다량 함유된 음료와 디저트는 피하는 것이 발기부전을 예방하는 것에 도움을 줄 수 있다. 또한 이미 발기부전이 진행되어 이러한 예방책 만으로는 해결이 어려울 경우, 비뇨기과와 같은 의료기관에 방문하여 의료진 상담을 받아보는 것이 좋다.

▶ [컬럼] 발렌타인데이 과도한 단맛 섭취, 발기부전 유발?!▶ [컬럼] 아침에 일찍 일어나는 당신, 수면장애 의심

고정닉 0

원본 첨부파일 1

6365_5501_3829.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
985	코로나19 특별대응단장 "3개월만 참으면 실내 마스크 크게 스트레스 안 받으셔도 될 것" [1]	메디먼트뉴스	22.10.24	72	1
984	고소영 이혜영, 90년대를 주름잡던 언니들의 변함없는 미모	메디먼트뉴스	22.10.24	97	1
983	'우리 설현이가 달라졌어요' 설현, 슈트에 스니커즈 눈길	메디먼트뉴스	22.10.24	196	1
982	블래스트, 만찢남 콘셉트의 버추얼 아이돌 '플레이브' 공개 [10]	메디먼트뉴스	22.10.24	1708	2
981	손민수 임라라 커플, 다툼 영상 게시 후 결별설 확산..."저희 결별 아니에요" 해명	메디먼트뉴스	22.10.24	138	1
980	'제이쓴♥' 홍현희, 스타일리스트의 실수? "스타일리스트가 선글라스를 갖고 왔다...이게 맞니?"	메디먼트뉴스	22.10.24	87	1
979	장나라 치얼업 특별 출연, 매력 넘치고 포스 가득한 커리어우먼 캐릭터로 등장	메디먼트뉴스	22.10.24	62	1
978	문세윤 하차 통보? 문세윤 "대상 주고 1년 만에 자르네" 무슨 일? [22]	메디먼트뉴스	22.10.24	5365	1
977	리지 전속계약 체결하고 복귀 예고, 음주운전 물의 후 "인생이 끝났다"더니... [84]	메디먼트뉴스	22.10.24	4369	8
976	[스타&헬스] 전무송 아들 배우 전진우, 교통사고로 뇌손상 "기억 손실"	메디먼트뉴스	22.10.24	113	1
975	BTS 진 런닝맨 출연 확정, 입대 전 솔로 앨범, 예능 출연 등 열일 행보 나서	메디먼트뉴스	22.10.24	88	1
974	이동국 딸 이재시, 최연소로 벤쿠버 패션쇼 무대 올라 [31]	메디먼트뉴스	22.10.24	4067	2
973	1기 영숙 영철 이혼, '나는 솔로' 최종 커플부터 이혼까지...무슨 일 있었나?	메디먼트뉴스	22.10.24	221	1
972	오메가엑스 폭행설, 사실? 미국 투어 후 귀국 못 해...소속사 측 대답은? [1]	메디먼트뉴스	22.10.24	68	1
971	비아이 방송 복귀, DJ 서바이벌 MC 맡아...'마약 투약' 자숙 끝났나? [1]	메디먼트뉴스	22.10.24	100	3
970	박봄 근황, 다시 통통해진 모습으로 나타난 필리핀 공연 모습	메디먼트뉴스	22.10.24	184	1
969	황하나 인터뷰, '박유천 약혼녀' 질문에 "약혼을 한 적도 없으니 파혼을 한 것도 아니다"	메디먼트뉴스	22.10.24	115	1
968	"사랑하는 떠난 이에게" 모델 진주비, 커버곡 '응급실' 발표	메디먼트뉴스	22.10.24	96	3
967	어린 시절 바다, 강, 호수같은 '파란 공간'에서 많이 보내면 평생 삶의 만족도 향상 [1]	메디먼트뉴스	22.10.24	128	1
966	비, 청와대 단독 공연 논란에 대해 문화재청 "특혜는 전혀 없었다" 반박 [1]	메디먼트뉴스	22.10.24	171	1
965	손민수 임라라 커플, 결별하나? 유튜브 채널 통해 "혼자 인사드릴 것 같습니다" 영상 게재 [47]	메디먼트뉴스	22.10.24	5589	3
964	제17회 사랑의달팽이 클라리넷앙상블 정기연주회 'Cinema Paradiso' 개최	메디먼트뉴스	22.10.24	36	1
963	GC녹십자, 비타민B-마그네슘 함량을 높인 '비맥스 엠지플러스' 출시	메디먼트뉴스	22.10.24	53	1
962	CGV, '2022 FIFA 카타르 월드컵' 생중계	메디먼트뉴스	22.10.24	69	1
961	유한양행, 재사용 물품 기부로 나눔과 친환경 실천 나서	메디먼트뉴스	22.10.24	31	1
960	이성종 첫 단독 대만 팬미팅 개최, 해외팬 설레게 하는 역조공 기대만발	메디먼트뉴스	22.10.24	35	1
959	국경없는의사회 한국, 10주년 기념 사진전서 배우 유해진 목소리 담은 오디오 가이드 선보여	메디먼트뉴스	22.10.24	36	1
958	황혜영, 남편 김경록과 결혼 11주년 자축 리마인드 웨딩 사진 공개	메디먼트뉴스	22.10.24	100	1
957	제아, 골반라인 드러나는 시스루룩 공개 "엄마가 싫어할 만한 룩 시리즈" [32]	메디먼트뉴스	22.10.24	4490	6
956	허니제이 근황, 임신 중 불구하고 비키니 입고 태국에서 힐링...글래머 몸매 과시 [45]	메디먼트뉴스	22.10.24	5852	3
955	장기용 근황 공개, 군 행사 참석한 김경화 "제가 좋아하는 거 다 갖춘 장기용 상병이랑"	메디먼트뉴스	22.10.24	114	1
954	김연아 웨딩 사진 공개, SNS 통해 "열심히 잘 살겠다" 소감 밝혀 [20]	메디먼트뉴스	22.10.24	2388	22
953	1기 영숙 영철 이혼, 영숙 "이혼. 한 거 맞다" 최근까지도 숙려기간	메디먼트뉴스	22.10.24	171	1
952	슈롭 김혜수, 국본의 위기 발각...최악의 상황 전개	메디먼트뉴스	22.10.24	122	1
951	김종국, 파퀴아오와 역대급 빅매치...런닝맨 멤버들 "김종국 턱 맞고 기절했으면 좋겠다"	메디먼트뉴스	22.10.24	104	1
950	탁재훈 아버지 배조웅 회장, 유산 언급 "아들 몫이 있을 것"	메디먼트뉴스	22.10.24	115	1
949	하희라 연극 공연에 모인 절친들, 전인화 이민정 이소연 연극 '러브레터' 관람 인증	메디먼트뉴스	22.10.23	46	1
948	'피겨여왕' 김연아 시집가는날, 이상화 조해리 등 빙상 스타 인증샷 남겨	메디먼트뉴스	22.10.23	75	1
947	허니제이, 임신 중에도 홀리뱅과 함께 화려한 퍼포먼스 펼쳐	메디먼트뉴스	22.10.23	79	1
946	'둘째임신' 최희, 가족 제주여행 중 울면서 바닥에서 발 구르기 스킬 쓰는 첫째 딸 때문에 진땀	메디먼트뉴스	22.10.23	104	1
945	김연아, 업체가 공개한 웨딩드레스 사진 보니...한 편의 동화같은 분위기	메디먼트뉴스	22.10.23	75	1
944	한그루 근황 공개, 이혼 아픔 딛고 SNS 활동 게시 "하트 거울 발견"	메디먼트뉴스	22.10.23	92	1
943	탁재훈 포함 미우새 아들들, '레미콘 회장' 탁재훈 아버지와 족구 대결...승자는?	메디먼트뉴스	22.10.23	37	1
942	황보라♥김영훈 결혼식 사회맡은 김준호, '황보라 절친' 김지민은 부케 받나?	메디먼트뉴스	22.10.23	50	1
941	소유, 핼러윈 맞아 유령신부로 변신...찢어진 면사포와 피 묻은 웨딩드레스 눈길	메디먼트뉴스	22.10.23	71	1
940	천원짜리 변호사 박진우, 남궁민X김지은과 함께 중고차 허위매물 딜러와 한판승부	메디먼트뉴스	22.10.23	36	1
939	임영웅, '사랑은 늘 도망가' 등 무려 8곡 멜론 10위권 점령	메디먼트뉴스	22.10.23	135	1
938	이찬혁 삭발 퍼포먼스, '인기가요' 무대 중 진짜 머리 밀었다 '파격' [71]	메디먼트뉴스	22.10.23	4833	12
937	김연아♥고우림, 결혼식만큼이나 답례품도 화제...뭐길래?	메디먼트뉴스	22.10.23	103	1
936	천원짜리 변호사 남궁민, 갑자기 친절해진 김지은에 "느끼해" 돌직구 '웃음'	메디먼트뉴스	22.10.22	155	1