폭증하는 재택치료자, 재택치료 준비물은?

메디먼트뉴스

2022.02.27 17:15:04

조회 119 추천 1 댓글 0

[메디먼트뉴스 김민정 기자] 26일 0시 기준 국내 코로나19 신규 확진자가 16만여 명으로 집계된 가운데 재택치료 환자는 70만 명을 넘어섰다. 오미크론 변이 확산으로 신규 확진자가 증가하며 재택치료 환자 수도 일주일 단위로 2배 증가했다.

코로나19 재택치료 지침이 본격화된 만큼, 스스로 건강 상태를 살펴야 하는 '셀프 재택치료'의 중요성이 커지고 있다. 자가진단부터 치료까지 스스로 챙겨야 할 것들이 많아졌다. 방역당국과 코로나19 발생 초기부터 재택 치료를 기본 원칙으로 적용해온 미국, 영국의 해외 사례를 종합해 재택치료 준비물을 정리했다.

◆ 코로나19 증상 완화엔 수분 보충

영국 국민보건서비스(NHS)와 미국 콜로라도 대학 안슈츠 메디컬 캠퍼스가 안내한 코로나19 재택치료법에 따르면 코로나19 증상을 완화시키는데 가장 중요한 것은 수분 보충이다. 열이 발생할 경우 체내 수분이 많이 빠져나가기 때문에 체온 조절, 증상 완화 등을 위한 수분 보충은 필수적이다. 우리 신체의 60~80%가 수분으로 구성되어 있는 만큼, 가벼운 탈수 현상만으로도 신체의 기능은 쉽게 영향을 받는다.

수분 섭취는 물로도 충분하지만 물 마시기가 힘들거나 열이 날 경우 등 때에 따라 이온음료를 준비해놓는 것이 좋다. 우리 몸의 체수분은 수분뿐만 아니라 나트륨, 칼륨 등 이온이 포함되어 있으므로, 전해질이 포함된 이온음료를 통해 체내 수분 전해질 균형을 신속하게 채우는 것이 도움이 된다.

◆ 필수품 상비약 3종(아세트아미노펜, 코막힘 완화제, 코프시럽)

오미크론의 가장 흔한 5가지 증세는 인후통, 콧물, 두통, 피곤함, 기침이다. 특히 인후통, 콧물과 같은 상기도 증상의 비율이 높다. 때문에 기본적인 필수 상비약을 구비해 놓는 것이 좋다. 필수상비약으로는 아세트아미노펜 성분의 해열진통소염제와 코와 목 증상을 완화 시켜줄 수 있는 코막힘 완화제와 기침약 등이 있다.

영국 국민보건서비스(NHS)는 아세트아미노펜과 이부브로펜 성분의 해열진통소염제를 사용할 수 있지만 부작용이 적고 안전한 아세트아미노펜 성분의 해열진통소염제를 먼저 복용한 뒤 증상이 완화되지 않을 경우 이부브로펜 성분도 복용할 것을 권고하고 있다.

◆ 체온계, 산소포화도 측정기

방역당국은 체온 상승 등을 관찰하기 위해 체온계를 구비해둘 것을 권고하고 있다. 코로나19에 취약한 임산부, 노인, 영유아 등의 가족 구성원이 있다면 산소포화도 측정기를 미리 구비해놓는 것이 좋다.

산소포화도는 코로나 중증 여부를 가늠하는 수치로 94% 밑으로 떨어지면 입원치료를 받아야 한다. 산소포화도를 관찰하는 것만으로도 전문 의료진과 상담 시에 큰 도움이 될 수 있다.

산소포화도 측정기가 고위험군들에게는 유용할 수 있지만 무조건적으로 기기에 의존하는 것은 경계해야 한다. 스티븐 존슨 미국 콜로라도대 의대 교수는 조금이라도 숨이 가쁘거나 호흡 증상이 느껴질 경우에는 즉시 의료진과 상담할 것을 권고했다.

▶ '커억~' 소화에는 탄산음료? 체하거나 소화 안 될 때 탄산음료 도움될까 ▶ 폭증하는 재택치료자, 재택치료 준비물은?▶ 김 총리 "오미크론 정점 3월 중순…하루 25만명 내외 예측"▶ [스타&헬스] 이상엽 돌파 감염, 소속사 "이상엽, 인후통과 오한 증상 후 PCR 검사 양성"▶ 식약처, 5~11세 소아용 화이자 백신 허가… 질병청, 다음 달 접종계획 검토중 ▶ [스타&헬스]별, 코로나19 확진…"송이·소울이도 양성, 다시 격리 생활"▶ 날개병원, 인공관절, 무릎 연골재생치료 권위자 박재홍 원장 영입 ▶ [스타&헬스] 김태원 과거 패혈증 투병 고백, "맛있게 먹는 걸 포기. 살려면 포기해야할 것 많아"▶ 서울시립북부장애인종합복지관, '거북이는 오른다' 참가자 모집 ▶ 두원공과대 간호학과 오세찬 학생, 백혈병 환자에 조혈모세포 기증

고정닉 1

원본 첨부파일 1

6744_5821_1019.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
811	김우빈X정수정, '상속자들' 함께 출연 후 9년만에 재회 "최영도 여기서 보네?"	메디먼트뉴스	22.10.17	81	1
810	장미인애, 출산 후 근황...조리원에서 조리원 복 입고 산후 조리 중	메디먼트뉴스	22.10.17	112	1
809	제시, 파격적인 망사 입고 파리 팬들과 소통 "러브 유 파리" [21]	메디먼트뉴스	22.10.17	5123	6
808	윤은혜, 립스틱 가득 모아 놓고 "립스틱에 미친 사람 아니다. 매장 아니다"	메디먼트뉴스	22.10.17	103	1
807	진태현 박시은 부부 근황 공개, "딸 하나님 품에 간지 두 달...박시은 건강 빠르게 회복 중"	메디먼트뉴스	22.10.17	111	1
806	'남궁민♥' 진아름, 과감하게 파인 웨딩드레스 화보 공개 [1]	메디먼트뉴스	22.10.17	175	1
805	김신영, 양희은·송은이·이계인 등 응원 속 전국노래자랑 새 MC 첫 방송 성공적 마무리 [33]	메디먼트뉴스	22.10.17	1903	5
804	함소원, 시아버지로부터 황금 변기 선물 받아 "이사 올 때 아버님이 선물해주셨다"	메디먼트뉴스	22.10.17	130	1
803	복면가왕 새 가왕 등장, 5연승 인디언 인형 재치고 총각김치 새 가왕 등극	메디먼트뉴스	22.10.17	93	1
802	[스타&헬스] 안성기 근황 포착, 혈액암 투병으로 달라진 외모...안부 묻자 "괜찮다" 답해	메디먼트뉴스	22.10.16	90	1
801	이재혁 교수, "저혈당 치매, 고혈당 혈관문제, 당뇨 합병증 검사 필수"	메디먼트뉴스	22.10.15	98	1
800	생명보험재단, 엄마와 아기 모두 행복한 임신·출산 및 육아 환경 조성 위해 노력	메디먼트뉴스	22.10.14	102	1
799	메디포스트, 무릎 골관절염 환자 대상 '카티스템'의 경제성 평가 연구 결과 SCI급 논문 게재 승인	메디먼트뉴스	22.10.14	89	1
798	제주허브동산, 할로윈 축제 10월 28일 개최	메디먼트뉴스	22.10.14	56	1
797	[스타&헬스] 안성기 근황, 혈액암 투병으로 부은 얼굴에도 환한 미소 "괜찮아요" [3]	메디먼트뉴스	22.10.14	127	1
796	항생제 장기 복용, 치매 발생 위험 높여	메디먼트뉴스	22.10.14	68	1
795	모유에서도 미세플라스틱 검출? 건강한 산모 34명 중 26명에서 검출 '충격'	메디먼트뉴스	22.10.14	71	1
794	대한신장학회, 뮤지컬배우 손준호, 김소현 부부를 홍보대사로 위촉	메디먼트뉴스	22.10.14	57	1
793	대웅제약, 2022 유럽소화기학회 참가해 '펙수클루' 위염 적응증 연구 결과 발표	메디먼트뉴스	22.10.13	45	1
792	미쉐린 가이드 서울, 2023년 레스토랑 셀렉션 발표	메디먼트뉴스	22.10.13	79	1
791	늘어나는 독감 환자, 방역당국 "어린이·임신부·어르신 독감 예방접종 참여 당부" [9]	메디먼트뉴스	22.10.13	94	1
790	기상 직후 모닝커피, 건강에는 '독'...전문가 "아침에 일어나서 커피 대신 물 마셔야"	메디먼트뉴스	22.10.13	112	1
789	알코올성 간질환 환자, '금주'만이 회복 지름길	메디먼트뉴스	22.10.13	54	1
788	[스타&헬스] 미나 부상, 폴댄스 도중 추락 "목부터 떨어져서 큰일 나는 줄"	메디먼트뉴스	22.10.13	62	1
787	천호엔케어, 12일 네이버에서 인기제품 할인 행사 진행	메디먼트뉴스	22.10.12	51	1
786	메디포스트, 주사형 무릎 골관절염 치료제 SMUP-IA-01 국내 임상 2상 환자 투약 완료	메디먼트뉴스	22.10.12	52	1
785	대웅제약, 당뇨병 신약 이나보글리플로진 임상 3상 결과 발표 연내 국내 품목허가 기대감 고조 [9]	메디먼트뉴스	22.10.12	1620	1
784	[스타&헬스] 서정희 삭발 모습, '유방암 투병' 가발 벗고 모자 쓰고 있는 사진 공개 [26]	메디먼트뉴스	22.10.12	3555	6
783	잠이 보약? 수면시간 많거나 부족하면 무슨 문제 생길까?	메디먼트뉴스	22.10.10	164	2
782	비만은 타고 난다? 출생 직전과 직후 평생의 비만 위험 결정 [32]	메디먼트뉴스	22.10.10	2159	6
781	수면장애 있다면 무거운 이불이 불면증 해소에 효과적...이유는? [23]	메디먼트뉴스	22.10.10	2429	10
780	코로나19, 독감과는 다르게 심장 DNA 손상 가할 수 있어 [67]	메디먼트뉴스	22.10.10	2222	5
779	KMI한국의학연구소, 여성가족부와 의료 사각지대 청소년 지원	메디먼트뉴스	22.10.10	66	1
778	[스타&헬스] 도현 활동중단, BAE173 팬카페 통해 "도현, 코로나19 후유증...컨디션 난조 증세"	메디먼트뉴스	22.10.09	73	1
777	감기약 가격 오르나? 식약처 "감기약 대란, 쓸 수 있는 카드 다써" [1]	메디먼트뉴스	22.10.08	126	1
776	턱에서 나는 소리, 무시하고 방치하면 입 안 벌어질 수도	메디먼트뉴스	22.10.07	156	1
775	희명병원 정형외과 전문의 나상진 과장 영입	메디먼트뉴스	22.10.07	91	1
774	[스타&헬스] 양파 교통사고, 무슨 일? 3중 추돌 사고 후 근황 공개 "오늘도 MRI 실패" [1]	메디먼트뉴스	22.10.07	111	1
773	굿네이버스, 보건복지부와 '노담줍깅 캠페인' 진행	메디먼트뉴스	22.10.07	69	1
772	[컬럼] 흡연과 남성의 발기부전, 그 상관관계는?! [1]	메디먼트뉴스	22.10.07	124	1
771	[스타&헬스] 김필 급성 충수염 수술, 소속사 "복통으로 응급실 이송, 급성 충수염 수술 받아"	메디먼트뉴스	22.10.07	61	1
770	음식 잘 못 씹는 고령 환자, 치매 발병 위험 높아져	메디먼트뉴스	22.10.06	74	1
769	지친 마음 위로받고 건강한 마음 챙긴 2002서울릴랙스위크 성료	메디먼트뉴스	22.10.06	94	1
768	지난해 장기이식 대기 중 사망자 수 2480명, 장기이식 대기자 대책 필요 [24]	메디먼트뉴스	22.10.06	935	1
767	너도 나도 다이어트? 비만이 아닌 사람이 다이어트하면 건강 해친다 [9]	메디먼트뉴스	22.10.06	1644	7
766	레고랜드® 코리아 리조트, 춘천 지역 취약 계층 초청 행사 '멀린 매직 완드' 진행	메디먼트뉴스	22.10.04	70	1
765	KMI한국의학연구소, 광주시 다문화가정 돌봄 지원 [1]	메디먼트뉴스	22.10.04	78	1
764	대웅제약, 태국서 나보타 마스터 클래스 실시 및 IMCAS Asia 2022 참가	메디먼트뉴스	22.10.04	62	1
763	커피의 또 다른 발견, 하루에 2~3잔 마시면 사망률과 심혈관 질환 발병 위험 낮춰 [41]	메디먼트뉴스	22.10.04	2704	4
762	[스타&헬스] 박수홍, 부친에게 폭행당해 병원 이송...폭행 이유는?	메디먼트뉴스	22.10.04	100	1