디시인사이드 갤러리

야간모드

나남뉴스 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

개념글 리스트

1/3
이미지
(싱글벙글) 한국에 하얀 계란이 없는 이유 작성자 : 무소유고정닉

갤러리 본문 영역

"속 편하고 든든해" 보아, 한결같은 몸매 유지 '편백찜 다이어트' 비법

나남뉴스갤로그로 이동합니다. 2024.10.12 22:25:03
조회 351 추천 0 댓글 0


사진=나남뉴스


데뷔 20년이 넘도록 변함없이 완벽한 몸매를 자랑하는 가수 보아가 평소 자주 먹는 음식인 '편백찜'을 소개했다.

최근 보아는 자신의 유튜브 채널 'BoA'에 콘서트를 앞두고 맛집을 공개하는 영상 한 편을 게재했다.

영상 속 보아는 "곧 제가 핸드볼 경기장에서 콘서트를 한다. 공연하기 전에 많은 분들이 저랑 뛰어놀기 위해서 식사를 든든하게 하고 오실 것 같다. 그래서 공연장 주변에 여러분들이 맛있게 먹을 수 있는 곳이 있을까 해서 사전답사를 온 것"이라고 말문을 열었다.

샤브샤브 편백찜 식당으로 들어간 보아는 한우 차돌 2인분과 야채 한 판 메뉴를 주문했다. 그러면서 "편백찜이 진짜 좋은 게 아무 식재료나 다 넣어도 된다"라며 "호박, 배추, 양배추, 버섯, 옥수수 등 찔 수 있는 모든 재료는 다 넣어도 된다. 저는 조개도 넣어봤다"라고 설명했다.


사진=유튜브 채널 보아


이어 "고기 밑에다 숙주 깔고 익히면 그 숙주가 또 엄청 맛있다. 술안주로도 너무 좋다"라며 소주, 하이볼, 화요 등을 추천해 웃음을 자아냈다.

마침 기다리던 편백찜이 나오자, 보아는 환호성을 지르며 "큰일났다"를 연발했다. 그는 "고기가 얇아서 부담스럽지 않다. 깔린 숙주도 아삭아삭하니 아주 맛있다"라며 식사를 이어갔다.

보아는 평소에도 혼밥을 자주 한다고 털어놓으며 "고깃집에는 혼자 못 가지만 편백찜은 혼밥이 가능하다. 혼자 고깃집에 가지 못하는 이유는 제가 고기를 못 굽기 때문"이라고 뜻밖의 면모를 드러냈다.

또한 보아는 콘서트에 올 팬들을 생각하며 "편백찜은 많이 먹어도 속이 안 불편하다. 수증기로 고기를 익히면서 기름을 밑으로 빼주니까 속도 편하고 든든하다"라고 호평했다. 

다이어트 위해 삼시세끼 샐러드만 먹어


사진=유튜브 채널 보아


그러면서 "저는 이렇게 배추에 팽이버섯, 고기와 먹는 걸 좋아한다. 야채가 진짜 맛있다. 가장 추천하는 조합은 배추를 펴서 그 위에 고기, 숙주, 팽이버섯을 얹고 소스를 찍어 먹는 것"이라고 말했다.

한편 보아는 지난 2020년에도 소녀시대 써니와 함께 편백나무 찜을 즐기는 모습을 보여줘 화제가 된 바 있다. 

당시 써니는 자신의 집을 방문한 보아를 위해 편백나무 찜을 준비했다. 이에 보아는 "탄수화물을 기피하는 나에게 정말 딱인 요리"라며 만족감을 드러냈다.

보아는 자신의 몸매 유지 비법에 대해 샐러드는 잘 먹지 않는다고 고백하기도 했다. 

그는 "제가 10대 후반까지 한참 활동할 때 회사에서 저한테 너무 살쪘다고 했다. 그래서 아침, 점심, 저녁 하루종일 샐러드, 생식만 먹었을 때가 있었다. 정말 너무 힘들었다"라고 토로해 안타까움을 자아냈다.

이어 "그렇게 살을 엄청 빼니까 이제는 너무 빠졌다고 그러더라. 여튼 그때 샐러드를 너무 많이 먹어서 아직도 샐러드에 대한 기억이 좋지 않다. 지금도 야채는 잘 먹지 않는다"라고 털어놨다.



▶ "속 편하고 든든해" 보아, 한결같은 몸매 유지 '편백찜 다이어트' 비법▶ "직업이 쇼호스트라서..." 돌싱글즈6 진영, 데이트 0표에 결국 '눈물'▶ "받은 사랑 돌려드리겠다" 쯔양, 2억 기부 '아이들 위해 써 달라' ▶ "누군지 못 알아보겠네" 강예원, 앞트임 복원술 '관상'에 미치는 영향은?▶ "옆 가게도 맛있어요" 흑백요리사 비빔대왕, '이웃 식당' 상생 홍보 근황

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

댓글 영역

전체 댓글 0개
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
9658 "방송용 NO, 진심이었다" 박나래, 김충재 현여친 '정은채' 앞 짝사랑 고백 [1] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.17 342 0
9657 "교통비 2만원 드려요" 우리은행, '우리틴틴'으로 청소년 지원강화 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.17 199 0
9656 "1타 강사 믿었는데..." 부동산 경매, 유명 학원 알고보니 '투자 사기' 충격 [16] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 3736 2
9655 "저금통인데 2% 이자까지" 토스뱅크, 청소년용 '저축 습관' 통장 출시 판매 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 206 0
9654 "어떻게 아픈 엄마 핑계로.." 이진호, 이수근에 '병원비' 명목으로 거액 빌려 충격 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 198 0
9653 "더이상 못 참아" 이상아, 전남편 김한석 '작심 저격' 최근 근황 어떻길래 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 240 0
9652 "소름돋는 악플 수준" 한소희, 혜리 악플러 부계정 의혹에 '강력 부인'  나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 204 0
9651 "혐의 모두 인정" 황의조, '불법 촬영' ... 징역 4년 구형 [1] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 421 2
9650 김문수 "출산 전 배우자 육아휴직 추진…1주 단위 단기 휴직도" 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 193 0
9649 "재산 쓰고 가겠다" 노인 4명 중 1명, "내 한 몸 건사하기도 힘들어" [77] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 8187 12
9648 "통합소득 상위 0.1%, 평균 18억원 벌어"…이중 126명은 면세자 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 210 0
9647 쿠팡, '노벨문학상' 한강 작품 18종 예약판매…23일까지 배송 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 190 0
9646 성동구치소 부지에 공공주택 1천240호…신혼 '미리내집'도 도입 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 174 0
9645 "중도해지 거부·위약금 과다" 국내결혼중개 1인당 346만원 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 177 0
9644 "내년부터 한국서도 스타링크 된다"…가입자 폭발적 증가 가능성 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 296 0
9643 성인 1만명에 연 35만원씩 '디지털 평생교육 이용권' 준다 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 199 0
9642 "천천히 안심하고 건너세요" 서울시, 횡단보도 파란불 시간 연장 [1] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 177 0
9641 "토마토 어디갔어?" 맥도날드, 폭염 여파에 수급 차질... '음료 무료' 달래기 [28] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 3688 4
9640 "꿈의 비만약, 한국 출시" 위고비, '월 4회 주사 70만원' 처방 문의 폭주 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.16 238 0
9639 "15억 빚 떠안아" 박해미, 前남편 '음주운전' 사망사고 언급 안타까운 근황 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 497 0
9638 "상도덕이 없네" 보이넥스트도어, 삼성전자 '갤럭시' 협찬 끝나자 '칼손절'  [3] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 588 5
9637 "남편과는 오래전에 이혼" 노벨문학상 한강, 결국 안타까운 '사생활' 근황 공개 [1] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 289 1
9636 "직원이 죽었는데..." 뉴진스 하니 국정감사, 하이브 직원 사망 은폐 '폭로' 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 279 1
9635 "손흥민 빠진 대표팀" 한국 이라크 축구, 월드컵 예선전 생중계 라인업 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 190 0
9634 용변 후 10명 중 1명만 올바로 손 씻어…"비누로 30초 이상" 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 233 0
9633 "사직 처리 늦어져 손해"…전공의 57명 국립대병원에 손배소송 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 201 0
9632 부고 문자 확인하려다 '좀비폰' 감염…연락처·메신저 다 털린다 [39] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 12181 16
9631 "소비자·입점업체 최다 불만 플랫폼은 쿠팡·배달의민족" 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 174 0
9630 "AI 아닌 사람이 조종했나" 머스크가 자랑한 '로봇 옵티머스' 무슨 일? 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 214 0
9629 "올해 총 6천여억원 재산세 부담↓" 1주택자 5만원씩 세금 덜냈다 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 164 0
9628 "내년부터 대상포진 무료접종" 인천시, 65세 이상 시민에 혜택 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 161 0
9627 자영업자 고용보험 가입·고용보험료 지원 신청 동시 가능 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 148 0
9626 "학력·연령 제한 없어" 수협중앙회, 신입직원 70명 공개 채용 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 178 0
9625 "바운서에 재웠는데 숨졌다" 국내서도 팔린 美제품, 아기 5명 숨지자 리콜 [60] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 11913 14
9624 "충치가 원인" 정미애 혀 1/3 절제한 '설암', 초기증상 어떤가 봤더니... 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 338 0
9623 "사채 13억, 연예인 10억" 이진호, '불법도박' 엄청난 규모... '손절' 시작 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.15 254 0
9622 "LG 재벌가 사위와 불륜?" 조한선, 유명 연예인 아내 A씨 '사실무근' 해명 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 347 0
9621 "용기가 필요한 세상" 김민지, '♥박지성' 한강 노벨문학상 '의미심장' 게시물 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 267 2
9620 "여보 정말 고마워" 박수홍, '♥김다예' 53세 늦둥이 '딸바보' 아빠 예약  나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 300 1
9619 "33세에 암 판정, 믿기지 않아" 초아, '자궁경부암' 투병 사실 충격 고백  나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 414 2
9618 "이수근이 대신 갚아줘" 이진호, 불법 도박 'BTS 지민'도 수억 피해 충격 [5] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 544 1
9617 "MZ세대는 뷔페를 좋아해"…카드매출액 전년비 최고 30%↑ [72] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 8743 15
9616 "소아과는 100%·성형외과는 46%" 의료사고 분쟁 조정 개시율, 이유는? [1] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 328 0
9615 "월세 14~31만원" 부산시청 앞 행복주택, 입주자 모집합니다 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 299 1
9614 "중국인이 내국인처럼 티켓 예매…인터파크 등 본인인증 뚫려" [45] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 8281 60
9613 "금수저, 부모찬스"…미성년자 매입 주택, 5년간 3천채·5천억 규모 [1] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 283 0
9612 "'흑백요리사' 중식 요리를 집에서"…SSG닷컴 '푸드쓱세일' 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 224 0
9611 "저출생 돌파구 열리나"…20·30대 결혼·출산 의향 '확' 높아졌다 [8] 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 517 1
9610 "전세계 인플루언서 3천500명 연말 서울 모인다"…2024 서울콘 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 214 0
9609 "30대는 주식 팔고 40대는 '갈아타기'로..." 집 산 비율 높아졌다 나남뉴스갤로그로 이동합니다. 24.10.14 212 0
뉴스 숙희, 오늘(8일) 새 싱글 ‘어떻게 살아가나요’ 발매 디시트렌드 03.08
처음이전313233343536373839404142434445다음끝
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8
“마왕을 죽여줘!!!!!!!”.manhwa
트럼프, 美 반도체 사업 대만 한국에 빼앗겼다

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2
제니, 첫 솔로 앨범 'Ruby' 발매
"탄핵소추된 한국 대통령이 감옥에서 풀려났다"…외신, 尹 석방 긴급 보도