갑자기 피부 확 좋아지는 중인데

[일반] 갑자기 피부 확 좋아지는 중인데

ㅇㅇ(110.76) 2019.03.26 11:02:59

조회 948 추천 1 댓글 7

내가 20살인데도 여드름 오지게 낫는데

딱 일주일전부터 이거 4개 바꾸니까 갑자기 여드름 1도 안나고 피부결도 좋아지고 있음.. 근데 한번에 4개바꾸니까 뭐 덕인지 모르겠네

1. 밀가루 끊기

밀가루 끊으니까 먹을게 오지게 없긴한데 사실 밀가루 없는 음식 찾아보면 많음 ㅎㅎ

2. 아침엔 물세안

원래 아침에도 폼클했는데 폼클대신 U존 물세안+T존만 살살 폼클 이렇게 바꿈

3. 잠 6시간에서 9시간으로 늘리기

잠 많이 자는 것도 중요한 듯

4. 물 많이 마시고 유산균 매일 몸에 퍼붓기

장 건강이 안좋은 것도 피부랑 관련이 있다고 하더라고. 나는 소화를 원래 엄청 못했는데 유산균 많이 먹으니까 속이 좀 안정화됐는데 이것도 좋은 것 같아

니들은 뭐가 1등 공신이라 생각해?? 1~4번 중에

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