2일에 1번 10분 미만 달리기는 피부노화에 좋을까?

[일반] 2일에 1번 10분 미만 달리기는 피부노화에 좋을까?

여갤러(121.182) 2024.11.02 20:41:49

조회 85 추천 0 댓글 2

런닝하는 놈들 싹 다 노안이잖아

근데 2일에 1번만, 10분 미만으로 뒤에 호랑이가 쫓아온다고 상상하고 전속력으로 뛰는걸 생각해보고 있는데

이건 노화에 좋을 것 같냐 안좋을 것 같냐

어떤 사람은 하루에30분 미만은 햇빛 쬐는게 오히려 좋다고 하는데 이건 나도 무서워서 못따라하겠고

달리기는 말 되는 것 같은데

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