수면은 여드름 영향 있는거 1000%인데 식습관이랑 자기위로

[일반] 수면은 여드름 영향 있는거 1000%인데 식습관이랑 자기위로

여갤러(203.241) 2025.02.17 10:35:25

조회 194 추천 0 댓글 8

이 두개는 개인별로 차이가 있어서 실험 해봐야 아는 듯

본인이 밀가루나 우유 같은거 1주일 끊어보고 여드름이 안 생긴다

그러면 무조건 끊어야 하고

자기위로 한 2주일 안하니까 많이 올라오던 여드름 개수가 줄어들었다

그러면 진짜 가끔씩 하는걸로 바꿔야 하고

수면은 100명이면 100명 전부 관계 있더라 이건 호르몬 때문에 무조건이더만

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