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멍청아모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.21) 2016.07.27 12:17:28
조회 68 추천 0 댓글 2

니가 다리가 병신이면 걷고 집에와서 스트레칭으로 다리를 풀어줘야지 뭉친 근육은 손상되면 굵고 짧아지려고 하기때문에 아프더라도 늘려줘야한다. 그러면 다음날 걸을때 아니 일어날때부터 느낌이 다름 유튭에 강하나 하체 스트레칭 해봐라 존나 시원할꺼다 많이 걸었을땐 그거만한게 없더라

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