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나 운동 접었는데모바일에서 작성

한녀 죽어(117.111) 2025.02.19 23:16:30
조회 142 추천 0 댓글 8

달리기만 했고 사람이 늙으면 100m 최근 다시 재니까 13.7나와서 아 내가 요즘 운동을 안하니까 이렇게 금방 가는구나 생각이 들었다


나 120m 기본으로 12.94나왔는데.... 그리고 운동 안하고 달리기만 하니까 2년만에 8kg으로 빠지고 요즘 몸무게 60kg초라..... 이제 좀있으면 50후반 갈듯


다시 운동하려 하는데 팔굽 100개씩 계속 하면 예전에 1분에 팔굽 48개 했는데 요즘에는 10개도 못할거 같은데....


윗몸도 다시 할거라... 아 참고로 나 아침밥 안먹는다 점심에 배부른느낌이 들어서...

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