중~고딩때 지방세포가 막 늘어나는 시기임

한번 늘어난 지방세포는 사라지지가 않음

그 시기에 많이 먹어서 살이 많이 찌면

성인이 되어서도 그 지방세포를 그대로 가지고 있기 때문에

남들처럼 먹으면 그 체중에서 절대 못 벗어남

무조건 남들보다 덜 먹고 운동 열심히 해야 남들 체중 간신히 따라잡음

근데 앞서 말했듯이 지방세포가 근본적으로 없어지는게 아니여서

다른사람들이랑 체중 비슷해졌다고해서 방심하고

그 사람들이랑 똑같이 먹으면 다시 원래체중으로 막 늘어남

이걸 요요현상이라고 하는데 이건 걍 지방흡입 받지 않는 이상 평생 관리해야 함

그래서 애들 낳아도 어릴때 많이 먹어야 많이 큰다 이딴 개소리하는 부모 되지 말고

영양실조로 골골대는거 아닌이상 적당히만 먹으면 애들은 DNA에 따라서 알아서 크니까

좆돼지처럼 뒤룩뒤룩 찌워놓고 나중에 애들 커서 원망듣지 말고 적당히 쳐먹여라

청소년기 체중조절이 애들한테 제일 중요한 시기다

근데 이거랑 반대로 성인되어서도 비쩍말라서 아무리 먹어도 살이 안 찌는 사람들은

지방세포가 없어서 그런건데 그건 답도 없음 지방이 없어서 운동 존나해서 근육으로 채워야함