[정보] 의사들 혈당 공포 마케팅 존나 역겹네 , ㅇㅇ

탄단지(탄수화물 , 지방 , 단백질 영양소) 있는

모든 음식은 먹으면 혈당이 올라감,

근데,

유튜브, 방송 같은데 나와서

혈당이 안 올라가는 음식 ,

의사들이 이지랄하고 있음,

오이 같은건 안 올라갈수도 있지,

탄단지 영양소가 거의 없으니까,

근데, 우리가 오이만 먹고 살 수 있냐? 탄단지 영양소가 없는데?

생존을 위한 탄단지 영양소 있는 모든 음식은 

당연히

먹으면 혈당이 올라감,

혈당이 안 올라가는 탄단지 영양소 음식이라는건 존재하지 않음,

(최근에 대중화된 기계인,

연속혈당 측정기로 측정해보면,

모든 음식은 먹으면  먹은 직후부터 측정하면 혈당이 올라감, 당연한거임, 영양성분이니까,

과거에 측정방식인 식후 1시간 몇시간 어쩌고 이런 방식의

과거 구닥다리 측정 방식 가지고

​​​​​​​먹은 후 얼마를 기준으로 한다고 말장난 개소리 까는거임)

아니 의사들이라는 것들이 말장난이나 하고 있음

혈당이 갑자기 빠르게 올라가는 음식이 있는거지,

근데,

혈당이 속도가 빠르게 올라가는게 왜 나쁘고,

천천히 올라가는게 왜 좋은지에 대해서는 또

명확하게 설명을 안 함,