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운동 유무를 떠나 프로틴 먹는게 좋을줄 몰랐음앱에서 작성

ㅇㅇ(183.78) 2021.04.08 04:31:01
조회 152 추천 0 댓글 0
														

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프로틴 = 헬붕이

선입견 때문으로 생긴거 같기는한데
어찌보면 프로틴도 우리들이 먹는 건강보조제 ( 멀티비타민, 오메가3 등) 이런거 처럼 하루에  반~1스쿱 정도는
괜찮은거 같음

물론 살찔려고 먹는 게이너 같은거 말고  웨이, 소이 같은거

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