디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

야야비비 1인 당직근무하는데 건강생각하면 자격증 취득해야된다

에이스(59.5) 2024.11.28 00:19:55
조회 256 추천 0 댓글 3

저녁에 순찰돌고 새벽에 유튜브보거나 자격증공부하고 자고일어나서 아침에 눈쓰는게 전부임


진짜 눈이라도 쓸어야 최소한의 양심 가책을 안느끼겠더라


진짜 야간에 할거 없어서 창고정리 가끔하거나 청소정도만하고


그렇게 한달 15일 오후5시출근해서 아침8시에 퇴근하고 월 세전 280만원 받으니까


개꿀같기도하고 좀 그렇네


일단 야야비비 2년정도 다니면서 야간에 자격증공부해서 공조냉동기계기사 에너지관리기사 취득하고


전기무제한 풀고 일근직으로 이직할까 생각중임


확실히 야간근무하니까 몸이 안좋아지는게 몸도 무거워지고 변비도 생기고 살도찌고 혈압도 조금씩 높아지는것 같더라


여기 들어온지 7개월째인데 딱 2년채우고 무제한 풀고 일근직으로 이직해야겠다


야간근무 평생하는건 진짜 병신짓이다 근데 2-3년정도는 어쩔수 없이 무제한때문에 다니기는 할텐데 2년도 솔직히 길다


냉정하게 교대근무 하는게 좋은게 아니다 20대 30대에 괜찮을지 몰라도 그게 결국 데미지 누적되고 신경계 심혈관계에 타격입고


40대 50대에 시한폭탄처럼 옴 시설은 솔직히 전기 기계 소방 기사자격증 3개정도 취득하고 교대근무 2년 길게는 3년정도 거쳐서


일근직으로 추노하는게 월급이나 건강이나 라이프삶(워라벨)적으로나 정답인것 같다


확실한건 20대에 밤새고 야간근무하면서 잠못자고 그러다보면 30대 중후반부터 심장문제생기고 뇌에 문제생기고 암까지 걸릴확률 높아진다


이건 진짜 팩트다 오히려 술담배하는것보다 밤낮바뀌면서 4-5시간씩 밖에 못자고 날밤새는게 더 치명적인건 팩트다


당장 20대 30대에는 그 증상들이 안나타남 버틸만하고 안좋아지는것 맞지만 젊다는 이유로 버텨지거든 그러다가 30대 중반부터


어디 하나씩 망가지기 시작함



추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
AD 메가로이어스 강의형종합반 3/3(월) 개강! 운영자 25/01/01 - -
347803 소방과장이나 소방 관리자 하루 일과가 우째되냐? [4] 시갤러(211.171) 02.25 100 0
347802 자격증 타령하는 넘들은 자격증이 없는 놈이고 [1] 시갤러(118.235) 02.25 82 1
347801 서울에서 시설 해도 50대 까지다 [3] ㅇㅇ(58.120) 02.25 193 0
347799 채용전 검진 결과 안나오면 출근못하냐??? 시갤러(211.171) 02.25 44 0
347797 최저시급 + 고기방패 수당 = 시설 직급자 월급 시갤러(118.235) 02.25 56 0
347796 념글 보니까 진짜 시설갤은 알다가도 모르겠네 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.25 123 2
347795 하루에 무조건 1번이상 혼나는데 병원 가봐야할듯 [10] 시갤러(222.110) 02.25 154 0
347794 실무타령하는 것들은 저능아냐? ㅇㅇ(125.189) 02.25 52 0
347793 시설이 일반 중소기업보다 사회적인식을 낮게보는게 왜일까ㅜ [3] 시설쌍놈(125.133) 02.25 85 0
347792 채용전 검강검진 우짜냐? [7] 시갤러(211.171) 02.25 96 0
347790 2030 나이대에 기사 딸거 같으면 시설 안하지 [1] 시갤러(118.235) 02.25 109 0
347789 전기산기 필기실기 이론 완전히 무시해도 된다는데 사실임? 시갤러(121.166) 02.25 36 0
347788 기사 자격증없는 무수기 개좆병신들은 모른다 ㅋㅋ ㅇㅇ(59.5) 02.25 133 3
347787 여자 소개시켜주고 욕먹는 직업 시갤러(61.102) 02.25 64 2
347786 아파트 전기과장 결정사에서 환영한다 [1] 시갤러(61.39) 02.25 104 0
347785 시갤러 중에 전기 기능사 개꿀이라고 옘병털던 새끼있었다 [3] 시갤러(118.235) 02.25 117 2
347784 결정사에서 시쌍을 왜 거부하는지 알아? 시갤러(61.102) 02.25 60 1
347783 때로는 포기하는것도 용기다 시갤러(121.135) 02.25 45 0
347782 전기기사따면 감옥가잔아 시갤러(175.197) 02.25 57 0
347781 전기기사 따봤자 뭐 없다 ㅇㅇ(211.234) 02.25 66 0
347780 회사동료와 말한마디로 극대노 시키는 방법 시갤러(61.102) 02.25 58 2
347778 진심 좆기 대신 응시해줄 사람 구함 [5] 좆기따고싶다(106.101) 02.25 101 0
347777 2030 시설 말리는 이유 [3] 시갤러(61.102) 02.25 231 0
347776 백화점 시설관리에서 일해도 안전관리자 경력 오르나? [4] ㅇㅇ(59.6) 02.25 109 0
347775 외노자가 보는 시쌍 시갤러(61.102) 02.25 61 1
347774 30초반에 1억 못모은사람 10에 3되냐??  [3] ㄷㄷ(223.39) 02.25 102 0
347773 기사 자격증 있다는애들 여기 많은게 웃김ㅋㅋ [3] 시갤러(49.236) 02.25 157 0
347772 시설에서 일 잘한다소리 듣는사람보면 무수기가 대부분임 [2] 시갤러(119.69) 02.25 114 0
347771 500따리라도 시설하면 인생망한거지 [1] 시갤러(175.197) 02.25 93 0
347770 기사자격증 따는 법 알려준다. [2] ㅇㅇ(125.189) 02.25 151 1
347769 능력없으면 애 안낳는게 나아?? [2] ㄷㄷ(223.39) 02.25 48 1
347767 공조 vs 에관기 [4] 시갤러(122.42) 02.25 149 0
347766 30대남자가 노가다류일 하면서 월 500벌면 ㅁㅌㅊ야?주5일 [1] ㄷㄷ(223.39) 02.25 63 0
347765 시설도 서울사는놈들만 살판난거지 시갤러(39.7) 02.25 98 0
347764 혹시 건축설비기사랑 공조냉동 둘다 공부해본 사람? 시갤러(211.241) 02.25 76 0
347763 23년 -1.2조 적자 K엔터에 매출의존하는 S엔터 ㅇㅇ(39.7) 02.25 38 0
347762 사람은 태생부터 계급을 가지고 태어난다 [2] 시갤러(220.92) 02.25 57 0
347761 내 경험상 어리버리한데 이런 조건이면 조심해야됨 [2] ㅇㅇ(125.189) 02.25 111 1
347759 너희 무숙2들은 덕광후 발톱의 때만도 못한존재들이다. [2] 시갤러(119.202) 02.25 55 0
347758 부산에사 취업하려면 전산기 공조산기로 할수있냐? [8] 시갤러(59.20) 02.25 135 0
347757 덕광후한테 좆기대신 응시헤달라고 부탁해볼까? [3] 좆기따고싶다(106.101) 02.25 72 0
347756 전기기술인협회 가보면 현실을 알거다 [1] 시갤러(39.7) 02.25 129 0
347755 실무경험 없는 자격증도 애매하고 경력만 있는 무수기도 별로다 [2] 시갤러(121.164) 02.25 70 0
347754 월급 200과 300은 차이가 없다 [3] 시갤러(220.92) 02.25 131 0
347753 주야비휴에에 세후 250 이면 좋은거지? [2] ㅇㅇ(1.221) 02.25 114 0
347751 무수기거리며 자격증 부심부리는 애들이 시갤망쳐놓음 [2] 시갤러(49.236) 02.25 60 0
347749 공조냉동기사가 전기기사보다 어렵다,, [8] ㅇㅇ(106.102) 02.25 224 1
347747 월급200과 300은 1.5배가 아니라 2배 차이이다. [3] ㅇㅇ(125.189) 02.25 94 0
347745 인공시 지원자 스펙 어케댐 ? [10] 시갤러(37.19) 02.25 288 0
347744 덕광후 개지리는거 맞는데? [5] ㅇㅇ(39.7) 02.25 158 0
뉴스 박형식, 기억 잃었다… 보물섬 10.2% 자체 최고 기록 [차트IS] 디시트렌드 03.02
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2