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스핀서브 자세 질문모바일에서 작성

아이겐(98.248) 2014.08.31 15:20:16
조회 452 추천 0 댓글 5

오늘 한 100개 정도 살살 넣는거 연습했는데 허리가 너무 아프네요...원래 스핀 연습할때 허리 아픈가요 아니면 자세가 잘못된걸까요?

또 원래 스핀 서브 넣을때는 플랫 서브 넣을때보다 스텐스가 불안정한가요? 플랫 넣을때는 서브 넣은후 착지가 안정적인데 스핀 연습하니까 다리가 꼬여서 계속 착지 시 왼쪽으로 기울면서 쓰러져요ㅜ

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