브라질년 백퍼 약물이네 - 2020 도쿄 올림픽 갤러리

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짹창에 짱깨들 존나 많아; 이런게 알티탄다니까 작성자 : ㅇㅇ

브라질년 백퍼 약물이네모바일에서 작성

ㅇㅇ(14.32) 2021.08.07 03:14:01

조회 435 추천 22 댓글 6

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5년전하고 오늘 사진

헬창인생 10연차인데 가장 키우기 빡쎄고 가장 써먹을 일이 없는 근육이 바로 어깨근육임.
일상이나 웬만한 운동으로는 벌크가 커질 일이 없음. 야구선수 어깨 보면 알수 있음

저 브라질년 어깨 근육 저렇게 입체적으로 코코넛으로 만드려면 최소 1년 내내 일주일에 3일이상씩 조져야되는데 저게 배구하는데 거의 도움이 안되는 근육이라 배구선수는 단련할 필요가 없는 근육임.

저정도 벌크가 생긴건 약물밖에 없음
백프로 확신함.

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