그거아노 단백질도 노화오긔 - 2020 도쿄 올림픽 갤러리

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헐 cia 신고 효과 ㄹㅇ 있나봐 블라 난리났긔 작성자 : ㅇㅇ

그거아노 단백질도 노화오긔모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.18 23:13:57

조회 167 추천 6 댓글 3

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기업에서 단백질라이팅 단백질=건강세뇌 존나게 하고있는데

사실 그것도 마니 쳐먹으면 당과 마찬가지로 mTOR자극해서 노화오긔.
식물성 단백질은 노화시키는 정도가 그나마 낮고

제일 심한 게 류신이랑 발린이랑 이소류신.
얘들이 근성장에 직빵인 만큼 노화에도 직빵.
생물학자들은 성장과 노화 메커니즘을 별개가 아니라고 봄.

(노인들이야 단백질 자체 흡수량도 떨어지고 근감소 낙상으로 골로가는 경우가 많으니 물론 넘어져 뒤지는 것보단 쳐먹는 게 낫긴 함ㅇㅇ)

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