야간 물류 상하차 일을 끝마치고 집에 왔다.

주5일 19시부터 새벽 3시까지 하는데
하루 일당 10만원이다.

야간 물류 상하차를 선택한 이유는

오직 강해지기 위함이다.


상하차도 20kg이하 자동화 컨테이너 단순작업 말고
20kg 이상 택배 싣고 내리는 일을 일부러 선택했다.


같이 일하는 사람들도 귀찮게 안 해서 좋고
야간이라 다들 힘도 없어서 주어진 일에만 집중한다.

작업은 트럭 위에서 허리굽히며 직접 내려주고
트럭 밑에서도 밀리지 않게
대기 중에 미리 물량 쌓는 개념이라고 보면 된다.


군 시절 탄약고에서 포탄, 백린탄 50kg 되는 것들도
10시간 넘게 날라봐서
상하차가 얼마나 강해지는지 이미 알고 있었다.


나의 하루 루틴은 이렇다.

오전 11시~11시 30분 기상하여
냄비에 냉동닭안심살 끓이면서
스트레칭 없이 팔과 어깨를 가볍게 돌리고

푸시업 3~4셋트 나누어서 500개(몸풀기용 기상운동)

이후 식사(10숟갈+냉동닭안심살+냉동브로콜리+김치6점)와
동시에 휴대폰 하면서
유튜브 뉴스 듣기+서칭+맞장 시뮬레이션
손빨래(악력과 전완 털릴 때까지 물기 다 짜내기)

14시~14시 30분 아침과 같은 식단으로 식사 후
커피(카페인 150~200mg) 마시기

15시~15시 30분 본운동 시작
다리 한쪽씩 꾹꾹 누르기 한쪽당 130회+
어깨털기 2~3분 (지면 밟기 의식하며 속도조절하면서)
쉐도우 30분~1시간(김승연 선수님이 알려주신 드릴 연습, 스탭연습)+
500ml 음료수 양손에 들고 45도 전방~천장 향해 펀치 5,000개(원투 한묶음으로 100개씩 50set) 1시간 30분 내에 완수+
난타전 대비 스피드 쉐도우 15분(불구덩이에서 싸운다는 생각)+
한번에 정권푸시업 150개+트라이앵글푸시업 150개 x2set
운동 중에는 포카리 먹는 편

이후 18시에 찬물샤워하면서 냉동닭안심살 끓이기+
밥먹고(20분 내로) 도시락 싸기


18시 50분까지 물류센터 도착

19시~새벽 3시까지 야간 상하차 작업 시작(휴식시간 30분)

이렇게 하루가 진행된다.

상하차를 하니까 너무 즐겁고 강해짐을 느낀다.
하루 운동 총 10시간 이상 = (3시간+@)+(상하차 7시간30분)

집에서 10분도 안 걸리다보니 가까워서 더 만족한다.

집 도착하고 씻고 누워서 유튜브+웹툰 보다가
잠도 안 오고 디시에 들어와서 기록할 겸 적어본다.

누가 보던 안보던 상관 없다.
그냥 강해지고자 하는
약자의 발버둥이요 의미 없는 기록이다.

살면서 맞장을 많이 떠봤는데
치욕스럽게 패배하기도 해보고
아주 큰 덩치를 한방에 쓰러뜨린 적도 있다.

내가 마음속 스승님으로 생각하는, 존경하는
김승연 선수님에 비하면 나의 주먹은
1/6000000만큼 약하지만

그래도 비교적 일반인 중에서는
내 주먹이 꽤 센 편이라고 본다.

때가 되면 김승연 선수님께 싸인 10번 이상 받고
실력으로도 인정 받고 싶다.

"오 그래도 아주 강한 편이구나.."라는 말을 듣고 싶다.

그분 덕분에 스스로 강해지고 있음을 느끼기 때문이다.

그래서 더 열심히 훈련하고 있다.

고맙고 감사한 분이다.


"아직 실력이 부족하구나"라고 하셔도 좋다.

더 강해질 여지가 있기 때문이다.


김승연 선수님이 항상 건강하셨으면 좋겠다.
그나마 크게 걱정되지 않는 점은

그의 육체는 타고났고
시간이 지날수록

김승연 선수님의 소프트웨어가 더 강해지는 것 같기 때문이다.



오늘자 웹툰 외모지상주의를 봤는데
거기서 등장하는 세계관 최강 종건을 보면
김승연 선수님이 생각난다.

극진으로 시작하여 일본을 휩쓸고
수많은 격투경험으로 세계관 최강자가 된 인물이다.
풍겨오는 분위기도 비슷하다.
뭔가 싸늘하면서 압도적인 포스를 풍기는 점이..

다음주부터 "종건잡기" 시리즈가 나온단다.
일해회라는 크루에서
종건을 잡기 위해 병력을 모으고 있단다.

참 답답하다.
종건은 나름 외지주 상징 케릭터인데
종건을 잡으면 어쩌나.
종건이 쓰러지지 않았으면 좋겠다.
종건이 쓰러지면 박태준 작가를 원망할 듯 싶다.


아무튼..
이제 슬슬 존존스 코미어 1차전 틀어놓고 자러 가야겠다.

평소 4~5시간 맞장뜬다고 생각하던 시간을
좀더 투자해서
상하차에 쓰니
돈도 벌고
물체를 몸에 밀착시켜 옮기는
레슬링식 중심이동에도 도움되고
여러모로 만족스럽다.


자신의 마음가짐에 따라
고문도 단련이 되는거고

자신의 마음가짐에 따라
노동도 운동이 된다고 생각한다.