그립이 독특한 하체관절기

프갤러(115.23) 2025.02.26 16:41:47

조회 78 추천 2 댓글 0

https://youtu.be/ii69ANdZNaY

왼손으로 상대 오른다리의 무릎뒤쪽에 파인곳을 널어주고

오른손으로 상대 왼다리를 잡은후 왼다리를 상대 오른다리와

몸이 이어주는 곳에 넣고 고정시키고 누어면서 왼다리위에 오른다리를

올랴놓아 훅을 건후 상대 왼다리를 상대 오른다리 안쪽으로 넣으면서

상대의 다리방향을 보면서 누우면서 그립잡고 걸어주는 하체 관절기이다

근데 저 하체관절기보다 난 저 아저씨 양말이 더 인상적이다

딸양말 신고 왔냐 ㅋㅋ

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