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내가 작년 피지컬 목표가 ㅇㅅㅇ

ㅇㅅㅇ(211.48) 2025.01.27 02:57:03
조회 90 추천 2 댓글 0
														

물구나무서서 팔굽혀 펴기였는데


이거 인제됌 ㅇㅅㅇ...



올해는 근육도 근육인데 유연성에 포커스를 맞춰서 다리찢기 도전할려구 




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유연성을 많이 길러야 안다치더라


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