금연 방법 알려준다 ㅇㅇ

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요즘 바람취미가 생겼어 언제쯤 한번성공할지 계속 지르는거임전속 겁화의보물하나 생겼는데 어떤거 또 컬렉션에 추가시켜야할까 추천받는다 작성자 : 바갤러

포도쥬스.

2024.11.27 19:54:36

조회 144 추천 0 댓글 5

05b2de23fcd139ab2eed86e44e9c74653f68f65d3a694b1a87ab96ae76d3974a22ae51bda0d677a473128bd7

솔직히 내방법이 존나 확실한거같음

금연시도 여러번 해본 새끼는 뒤로가기 누르셈

1회이상 실패한새끼는 가망없음 깝치지말고 담배걍피셈

1. 마인드 컨트롤

보여주기식으로 금연 며칠 하면서 디데이 세지 마셈 ㅋㅋㅋ

난 원래 담배 안폈음 ㅇㅇ; 하면서 자기 세뇌하는게 매우 중요함

2. 고생했으니 담배펴야된다 마인드 버리기

주인이 댕댕이 한테 손 했을떄 손주고 간식 주는거 처럼

나 고생했으니 담배펴야된다 같은 개새끼 마인드 버리셈

힘들었으니깐 담배하나 필까? 하는건 개새끼랑 다를게 없다고 인간임을 상기 하셈

3. 담배 존나 마려울땐 3분만 참자

찐담배 전자담배 금연초 이딴거 손대지마셈 그냥 담배 안피니 뭐해야지 하지마셈 그냥 하지마 씨발아

근데 설사 마려운거 처럼 담배 존나 말릴때가 있을거임 이럴때 그냥 물마시고 3분만 마인드 컨트롤하셈

그럼 담배 마려운거 참아짐 이거 일주일만 하면 그뒤는 참기 쉬워짐 ㅇㅇ;

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Honeycam 2018-08-24 10-21-39.gif

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