디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

단백질 잘 챙겨먹어라

ㅇㅇ(49.175) 2023.06.23 23:00:25
조회 295 추천 2 댓글 4

우리 같이 몸 팔아서 일하는 창남들은 영양 섭취가 중요함


특히 그 중에서도 단백질 ㅇㅇ 단백질 챙겨 먹어


니들은 운동 안하니까 본인 체중 x 0.8~1.2g 정도 먹으면 됨


운동 안해도 단백질 꼭 챙겨라 이유는 쓰기 귀찮으니까 암튼 먹어라 ㅇㅇ

추천 비추천

2

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는? 운영자 24/10/28 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
88619 나 생산직 2조 2교대 처음해보는데 [4] ㅇㅇ(223.38) 23.06.24 335 3
88616 제발 고졸 세후 500이상 주는곳있어? 교대 X [53] ㅇㅇ(106.101) 23.06.24 321 0
88615 현촉 6월5일에 넣었는데 ㅇㅇ(125.134) 23.06.24 168 0
88613 대기업 무리냐? [5] ㅇㅇ(117.111) 23.06.24 397 1
88611 스태츠칩팩은 홈페이지에서 지원하는거임? [1] ㅇㅇ(219.250) 23.06.24 227 0
88610 스디 계약직 면접에서 얼마나 떨어짐? [1] ㅇㅇ(117.111) 23.06.24 248 0
88609 현차 다니는 애들아 [1] ㅇㅇ(125.177) 23.06.24 300 0
88608 기숙사 빨래 어케함? [2] ㅇㅇ(223.39) 23.06.24 268 0
88607 제발 고졸 세후 500이상 주는곳있어? [4] ㅇㅇ(106.101) 23.06.24 111 0
88606 반도체 회사 들어가려면 자격증 뭐가좋냐? ㅎㅇ(39.7) 23.06.24 240 0
88605 토끼 문기 이상형 현아 토끼문기(81.90) 23.06.24 57 0
88604 2인1실 사는애들 딸 어케잡냐 [3] ㅇㅇ(223.39) 23.06.24 319 0
88603 르노 약직은 가는거아니냐?? [2] ㅇㅇ(221.139) 23.06.24 233 0
88602 아 흑발로 다시 셀프 염색 괜히 했나 ㅇㅇ(118.235) 23.06.24 56 0
88601 바비톡에 나 여친 있어 어쩌고 98년생 김민성이래ㅋㅋㅋㅋㅋ 오산33김민수(81.90) 23.06.24 54 0
88599 공장가는애들 대부분 애미애비없긴함 [6] ㅇㅇ(45.32) 23.06.24 371 5
88598 온쎄미컨덕터 테크니션은 어떰? [1] ㅇㅇ(106.102) 23.06.24 114 0
88596 오샤 김민수 안산 변수혁 짝사랑한다 오산33김민수(81.90) 23.06.24 37 0
88595 이노텍 가면 이런 남자들 많음? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.06.24 646 0
88594 입사후 3개월뒤 정규직전환 < 이거 진짜임? [12] ㅇㅇ(223.39) 23.06.24 495 0
88591 요즘 취준하면서 커뮤니티 여기저기 보는데 좀 묘하네 [2] ㅇㅇ(106.102) 23.06.23 270 2
88589 제발 고졸 세후 500이상 주는곳있어? ㅇㅇ(106.101) 23.06.23 38 0
88588 중소기업 공장다니는 남자 와이프들 얼굴 개쳐못생겻네 [3] ㅇㅇ(175.223) 23.06.23 323 2
88587 생산직 초봉 6정도 찍히는 곳은 다 대기업 교대 기준이지? [26] ㅇㅇ(106.102) 23.06.23 425 0
88586 이노텍 단부제 걸렸는데 교대로 바꾼 사람 있던데 말하면 바꿔줌? [1] ㅇㅇ(39.7) 23.06.23 378 0
단백질 잘 챙겨먹어라 [4] ㅇㅇ(49.175) 23.06.23 295 2
88584 이노텍 떡값 추석전에만 들어가면 됨? [1] ㅇㅇ(222.103) 23.06.23 332 0
88583 요즘엔 계약직보고 비정규직이라고안하냐 [3] ㅇㅇ(218.37) 23.06.23 184 0
88582 현미경 검사 업무 vs 화장품 포장 업무 ㅇㅇ(118.235) 23.06.23 153 0
88580 이기적으로 사는 인생 어떠냐 [1] ㅇㅇ(175.223) 23.06.23 131 0
88579 3조 2교대는 참 여러가지 생각이 드는 근무체계인듯 [1] ㅇㅇ(119.202) 23.06.23 282 0
88576 하..억까 쩐다. ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 23.06.23 90 0
88575 공부해서 4년제 가라할때 갔어야 했는데 [3] ㅇㅇ(121.159) 23.06.23 370 0
88574 웬만하면 회사 눈낮춰도 주간전담 해라 [5] ㅇㅇ(125.143) 23.06.23 504 1
88573 구미 이노텍 생산직 일끝나고 헬스할수있음?? [6] ㅇㅇ(112.151) 23.06.23 616 1
88572 자동차 부품쪽 검사원 면접 빡세나요? ㅇㅇ(113.131) 23.06.23 93 0
88571 스펙평가좀ㅋㅋㅋ [4] ㅇㅇ(115.138) 23.06.23 213 0
88569 이노텍 입사 미룰수있음? [4] ㅇㅇ(49.165) 23.06.23 322 0
88568 32살에 퇴사하면 일자리 못구함? [9] ㅇㅇ(175.118) 23.06.23 615 0
88567 구미 이노텍 이쁘고 섹시한 여자들 많음?? [6] 부랄아카이브갤로그로 이동합니다. 23.06.23 790 0
88566 연봉 4000에 성과 700퍼 ㅁㅌㅊ냐 [2] ㅇㅇ(211.234) 23.06.23 288 0
88565 제약회사 생산직 어떠냐? [3] ㅇㅇ(121.144) 23.06.23 600 0
88564 이거먹고 디진다 [2] 월든(221.160) 23.06.23 189 0
88563 이거 할만함? 첨듣는건데 [2] ㅇㅇ(121.171) 23.06.23 268 0
88562 생산직 가면 안되는이유 [1] ㅇㅇ(220.127) 23.06.23 323 0
88561 피제이전자 다녀본사람 ㅇㅇ(182.210) 23.06.23 217 0
88559 사수새끼 기계 에러뜨는데 나보고 쳐만지래 ㅇㅇ(39.7) 23.06.23 133 0
88557 이노텍 열람만 하고 연락 안오는거 뭐임? [4] ㅇㅇ(211.212) 23.06.23 218 0
88556 합격통보 얼마만에 오냐? [5] ㅇㅇ(118.235) 23.06.23 157 0
88555 공장다니는 엄니 아버지뻘들 대단하지않냐 [4] ㅇㅇ(106.102) 23.06.23 257 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2