달리기 참 힘드네요 하악~하앆~

재미복서

2008.07.21 23:10:06

조회 83 추천 0 댓글 2

오늘 최악의 컨디션속에서도 달렸지만 400미터운동장 한바퀴도는데 2분30초페이스로 5.2km도랐더니
32분걸렸음... 그 뭐지?? 피로물질 젖산인가? 그거랑 근육통조끔 쩌렀는데(저번주말에 무리해서ㅠ) 거기다 핫더위까지
겹치는 바람에 32분 걸렸음..-_-; 실제로 10km를 40분안에 주파한다는것은 복싱선수치고도 알아주는 기록일듯... 실제로
프로복서가 아닌이상 그렇게 뛰는분들은 드물겠지만.. 뭐 암튼 일반인은 걍 운동선수나 마라토너가 아닌이상 기록을 떠나서
10km를 끈기있게 완주한다는 것에 의미를 두는게 좋지않을까 생각됨...

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