시험이 곧인데 악력이 갑자기 10kg가 떨어져서 회복이 안됩니다

시험이 곧인데 악력이 갑자기 10kg가 떨어져서 회복이 안됩니다모바일에서 작성

악력회복(39.7) 2024.10.12 12:16:48

조회 174 추천 0 댓글 1

오른손악력이 지지난주까지 최고기록이 56.2kg였습니다
아무리 못해도 53~54정도는 나왔었는데
갑자기 지난주부터 40중반을 못넘습니다
악력기도 똑같은거고
팔도 살짝 굽혀보고 등에 힘줘보고 탄마 발라보고 온갖걸 다했는데
일주일동안 회복이 안됩니다.
시험이 며칠안남았는데 해결방법이 있을까요?
교정직준비는아니지만 아시는분들이 계실것같아 이렇게 여쭈어봅니다

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