초간단 베이킹 모음〈초간단 다이어트 구름빵〉1 계란 2개를

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염경엽의 새벽훈련 vs 박종훈의 새벽훈련 차이 비교 ㅋㅋ 염경엽의 새벽훈련-감독이 직접 관찰하면서 일대일 코칭 튜터링..시즌도 아니고 스프링캠프기간에 하는 새벽 훈련이고감독이 직접 과외식으로 해주니깐 선수들이 더 열심히 하고감독도 선수들 개인들한테 맞는 밸런스 연습 연구 분석을 공부해와서선수들에게 알려줌....박종훈의 새벽훈련-시즌 도중에 새벽훈련 지시그러면서 자기는 숙소에 들어가서 바로 자고베테랑 애들한테 니네들이 데리고 훈련하라고 지시함ㅋㅋㅋ베테랑 애들도 어이없어서 오상민이 애들보고 다 들어가서 자라고글러브랑 야구 용품 다 발로 차버리고 훈련하지마라고 쌍욕함ㅋㅋㅋ왜 염경엽이 우승한 감독이고박종훈이 졸장인지 알수있음ㅋㅋㅋ염경엽만 봐도 감독이 선수들 위해서 더 열심히 훈련도와주고선수들 개인에 맞게 열심히 공부하고 분석한 노력이 보임..김성근이나 다른 명장들 특징이 선수보다 감독이 더 부지런하고더 열심히 훈련가르침...그래서 선수들도 믿고 따르는거고...근데 박종훈은 자기는 놀고는 선수들한테 이래라 저래라 별 훈련 지시함ㅋㅋ선수들이 뭐지??느끼고 그냥 감독을 안믿고 싸우게됨ㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

초간단 베이킹 모음〈초간단 다이어트 구름빵〉1 계란 2개를앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2022.11.13 08:50:22

조회 79 추천 0 댓글 1

초간단 베이킹 모음

〈초간단 다이어트 구름빵〉

1 계란 2개를 까서 흰자만 넣어줘요

2 설탕 0.5T를 넣고 섞어줘요

3 설탕 0.5T를 또 넣어주고 섞어요

4 전분가루도 0.5T 넣고 섞읍니다

+뽀너스 라운드! 색깔을 이뿌게 하고 싶다면 식용색소를 넣고 대충 섞어줘요

5 호일에 동그랗게 쌓아주고 호일로 싸줘요

6 에어프라이어에 170° 20분 구워줘요

〈초간단 초코케잌〉

1 원하는 양의 초코아이스크림을 준비해줘요

2 꾸덕해질 때까지 밀가루를 넣어줘요

3 1분 30초 정도 전자레인지에 구워주는데 양에 따라 다를 수 있어요

〈초간단 오레오케잌〉

1 오레오 두봉지를 뿌셔요

2 우유를 4T 정도 넣어줘요 (꾸덕해지면 )

3 전자레인지에 1분 돌리고 확인해요

4 다시 전자레인지에 30초 구워요

ㅊㅊ: 옛나 (내가 옛날에 썼던 글)

다 맛있어요! 꼭 만들어보세여!~~

축죄

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